Оцінка дієтичних таборів та програм для дівчат та хлопців із зайвою вагою у Штирії - PDF
2 Загальні контактні особи Плаутц Маг. А Томас Контактні дані Тел: Пошта: Інтернет: ote/camp.html Магніт Даніель Грубер Тел: Пошта: de.at Інтернет: у Маг. Грегора Россмана Тел. Пошта: Інтернет: Хр. Лойніг Тел: Пошта: de-steiermark.at Інтернет: Маг. Юрген Петрзілек Тел .: 0676/Пошта: Інтернет: Пані Клаудія Клессінгер Тел.: Пошта: en.at Інтернет: за назвою програми Джуфа Оздоровчі табори Я почуваюся добре Оздоровчі канікули сильні канікули FIT і FUN Дієтні канікули Схуднути - це дитяча гра Supercamp.at Для полегшення Wibaf науковий Де проходять табори? Щороку в іншому місці (наприклад, Лейбніц, Шладмінг, Земмерінг) Сент-Себастьян поблизу Маріацель, Лейбніц Карінтія, Ландскрон Штайнберг біля Граца (Рорбах) Целль-ам-Зеє, Капрун Бад-Гляйхенберг
3 тривалість таборів? 2 або 3 тижні від 1 до 3 тижнів 3 тижні 2 тижні 2 тижні (з можливістю супроводу онлайн-тренера протягом одного року) Витрати 779/для членів, 245 для нечленів на тиждень (незначне щорічне коригування цін); Знижка 10% для брата та сестри (змінна) 689 студентський табір: 849 або з онлайн-тренером, молодіжний табір: 899 або з онлайн-тренером, дорослі: 978 або з онлайн-тренером (50 знижок для студентів) 3 тижні 1210
4 Субсидії на витрати Скільки ротацій відбувається на рік? 1) Медичні страхові компанії, Штирія GKK: із перебування 14 днів, субсидія на витрати 8,50/день. 2) BVA надає підтримку для проживання від 21 дня або більше, залежно від доходу сім'ї. Потрібно подати заявку на отримання грантової форми перед табором (див. Веб-сайт або у вашого сімейного лікаря) 6 циклів по 2 тижні кожен або 3 цикли по 2 тижні кожен Оскільки немає медичної допомоги, важко отримати субсидії. Знову і знову батькам вдається отримати грант з власної ініціативи. Knaxx Club 20, бонус для ранньої птиці 20 (змінний), фінансування страховиками (необхідне схвалення від страховиків). Штирія, Фонд Kinderfreunde, спонсори та приватні донори, муніципалітети, служби соціальної допомоги молоді, адміністрації районів, страхові компанії тощо. Інформація про це у офісі відпочинку Kinderfreunde Steiermark. Фінансування за рахунок медичного страхування, знижка для студентів (див. Вартість) 4 цикли 2 цикли 1 цикл 1 цикл, три табори проходять одночасно в одному місці Учасники від 80 до приблизно
6 На яких модулях/підходах базується програма? 3 стовпи: Насолода фізичними вправами, свідоме харчування, зміцнення впевненості в собі. Діти з важким походженням також можуть взяти участь у святі. Здорове харчування, достатня кількість фізичних вправ та психосоціальна групова динаміка; Шанобливе ставлення до всіх учасників. 4 стовпи життєвого балансу: фізичні вправи, харчування, мотивація, розумова сила. Фізичні вправи, харчування, зміцнення впевненості в собі, спеціальний план харчування, підвищення обізнаності. 3 стовпи: фізичні вправи, харчування, поведінковий тренінг; Окрім табору, є батьківські майстер-класи та чотирирічний план (учасники можуть брати участь у таборі протягом 4 років поспіль). Дієта та фізичні вправи. Діти отримують документи. Існують вихідні з батьками та дітьми
9 критеріїв припинення? Які дієтичні рекомендації існують (ліки, дієти на формулі, дієта з низьким вмістом калорій,) Якість процесу Сильна туга за домом протягом декількох днів, неодноразове недотримання правил табору. Збалансоване та здорове харчування, менше готових продуктів, приготування їжі в сім’ї. Сильна, стійка туга за домом. Раніше ще нікого не відправляли додому. Дієта OptiMix як основна дієта. Харчування з мірою і метою, дитячі порції, нормування солодощів. Дисциплінарні проступки, сильна туга за домом. Здорова, збалансована змішана їжа, яку легко продовжити вдома. Наприклад, є також піца, яку можна їсти, але вона готується зі зниженою калорійністю. Туга по дому, коли діти добровільно не беруть участі у канікулах, хвороби, травми. Збалансована змішана дієта з урахуванням глікемічного індексу. 3 рази недотримання правил табору, узгоджених на початку. Корисна, збалансована їжа без дієтичних добавок, без харчових добавок. Припинення прийому у випадку травм, дисциплінарних проступків, захворювань Рекомендації щодо дієти засновані на рекомендаціях щодо прийому їжі референтних значень D-A-CH для дітей та підлітків та 10 правил Німецького товариства з харчування.
10 Які цілі програми? Як вони визначаються? (поведінковий, пов’язаний із вагою) зменшення ваги або зміна раціону. Конкретні цілі (зменшення ваги в певному порядку) не встановлюються. По суті, підвищення обізнаності про харчові помилки, перехід на позитивні харчові звички. Це, перш за все, виявлення радості здорового харчування та фізичних вправ, а не втрата ваги. Для статистичних даних вага реєструється на початку та в кінці оздоровчих канікул. Однією з цілей для дітей із зайвою вагою буде приєднання до річної програми. Головне - розвивати задоволення у спорті. Зниження ваги, яке також вітається, призводить автоматично, це не визначається заздалегідь. Немає встановлених цілей. Вага: зменшення ваги на 5-10% власної ваги, пов’язане з поведінкою: розвиток особистої відповідальності перед собою і, отже, аспекти власного здоров’я: сприяння розумінню харчових звичок та руху. Постійна зміна дієти, а отже, втрата ваги, відкриття радості від спорту та фізичних вправ, знайомство з харчуванням заново
14 міняють вікові групи. Рух нижчий), коливання між групами є загальними. Додаткові спортивні заходи можливі на добровільних засадах. Які заходи існують для підтримки постійного впровадження вивчених заходів? Всебічна колекція рецептів та документів для дому; Повсякденне керівництво підтримувати час після дієтичних канікул. В іншому випадку ніякої підтримки (3-4 рази на рік, щоб не відставати з нами) jufa розробив сторінку у Facebook та анкету з відгуками на свята здоров’я. Річна програма (див. Веб-сайт). Подальші зустрічі та програми з партнерами більше не пропонуються (були погано прийняті). Для дітей, що страждають ожирінням, в амбулаторіях з ожирінням існують довготривалі програми втручання, на які вказують. Жодних подальших зустрічей. Існують брошури для батьків та дітей, які містять результати від дітей під час оздоровчих свят, поради щодо рецептів та поради щодо фізичної активності у повсякденному житті. Інтернет-тренер, 4-річний план (див. Концептуальність: втручання та заходи) Документи, які діти беруть із собою додому та тиждень зворотного зв'язку, обговорення з батьками.
20 Як це задокументовано? Які дані збираються? Від дітей через табірну газету. Керівники щоденних хвилин. Вага, підвищена продуктивність, спортивний вигин. Повідомте спонсору (включаючи інформацію про вагу), анкету батькам. Зріст, вага, ІМТ, обхват талії. На підставі письмових оцінок. Вага, склад м’язів, жир і що знаходиться в організмі, загальні показники крові, спортивний руховий тест. Дані від кожної дитини фіксуються у аркуші Excel. Вага, обхват (живіт, стегна, надпліччя, стегна) відсоток жиру в організмі; Розмір, вік. Використання кривої ваги та кривої поведінки. Перед табором: довідка про стан здоров’я учасників. У таборі: вага, поведінка учасників (наскільки вони реагують на програму та зміни в поведінці). Регулярні документи управління щодня. Анкети з дієтології: - зміцнення здоров’я молоді у сільській місцевості; Анкета 09/Анкета щодо харчової поведінки (FEV) Тести з спортивної науки: - 6-хвилинний тест на ходьбу: відстань, подолана за 6 хвилин, забезпечує інформацію про (найкращу) здатність до витривалості - Тест на стійкість тіла MFT S3 (координаційний тест):
21 Надає інформацію про стабільність, сенсомоторну функцію та симетрію тіла. Коли збираються ці дані? На початку, в середині, в кінці табору. Початок і кінець оздоровчих свят. Початок, під час табору та в кінці. На початку та в кінці відпустки. Вага вимірюється в понеділок та п’ятницю в таборі. Тест на ерготерапію: тест на прищіпку до 9 отворів: надає інформацію, серед іншого, про спритність/спритність та дрібну моторику. Анкети на початку циклу. Наукові та ергономічні випробування на початку та в кінці циклу.
23 25 відсотків). Які результати поки що? Всі худнуть. У наступному році багато хто замовляє знову. Всі худнуть. В середньому втрачається від 1,5 до 2 кілограмів. В обсязі талії втрачається в середньому від 5 до 10 сантиметрів. Деяким дітям вже 5 років. Всі худнуть. Тест на розпис тіла у співпраці зі Спортивним університетом у Граці показав, наскільки позитивно змінюється сприйняття тіла. Всі худнуть. Від 25 до 30 відсотків учасників повертаються на наступні канікули. Мета зменшення ваги на 5-10% власної ваги легко досягається усіма учасниками. Це створює відчуття успіху та збільшує мотивацію підтримувати вивчену поведінку. Діти дотримуються неправильних харчових звичок, занадто мало щоденних фізичних вправ. Діти та підлітки часто вводяться в оману через дезінформацію в засобах масової інформації та рекламі продуктів.