Один день швидкий
З давніх-давен зберігся звичай постувати один день перед великим святом або в деякі дні, які згадували сумні факти чи події в історії спасіння людського роду.
Одноденними посадами протягом церковного року є:
1) у середу та п’ятницю кожного тижня на згадку про страсті Господні. У середу єврейські книжники та єпископи радили розп'яти Ісуса, а в п'ятницю розп'яли Його. Також у п’ятницю, згідно з Традицією, Адам їв із дерева, за що був вигнаний з Неба, бо не виконував наказ посту.
2) День Воздвиження Чесного Хреста (14 вересня), на згадку про Святі Страсті Господні на хресті.
3) Свято Обезголовлення Св. Івана Хрестителя (29 серпня), день посту та жалоби за тим, хто був найзавзятішим проповідником та виконавцем посту та покаяння.
4) Святвечір Хрещення (5 січня): піст і залишок з часу, коли катехумени готувались через піст і молитву до прийому Хрещення на наступний день після Хрещення. Він випадає в будь-який день, коли падає.
Протягом церковного року є також середа та п’ятниця, коли він не є постом. Для значення великих свят, тобто, щоб швидко не стерти радості свята Різдва Христового, Воскресіння, П’ятидесятниці, Церква дозволяє нам їсти солодке по середах та п’ятницях у певний час року. Ці дні позначені в календарях словом карти. Ось коли ви не постите по середах та п’ятницях:
1) У світлий тиждень (Великодній тиждень).
2) Від Різдва Христового до напередодні Хрещення.
3) У тиждень після П’ятидесятниці (перед початком посту святих апостолів Петра і Павла).
4) У перший тиждень Тріоді (між неділею митника та фарисея та неділею блудного сина).
5) Під час сирного тижня (перед тим, як виїхати сухим на Великий піст); він розчиняється лише в молоці, яйцях та сирі.
6) Також не поститься в день Різдва Христового та День Хрещення, коли ці свята припадають на середу чи п’ятницю.