ОДНА склянка яблучного соку - П’ять причин для здоров’я - Грено
Автор: Моніка Душа - терапевт з альтернативної та комплементарної медицини
Що стосується їжі, кожному з нас є що сказати: вона трохи кисла, трохи солодка, дуже солона.
Що стосується натурального фруктового соку, то всі ми погоджуємось: він корисний і смачний.
Натуральні соки холодного віджиму містять вітаміни, мінерали, фітонутрієнти та амінокислоти для найкращого здоров’я. Лише склянка смачного соку дає вам енергію на цілий день.
Яблука - це смачні фрукти, але також дуже корисні. Споживані як такі або у вигляді соку, вони мають багато переваг для всього організму:
Склянка яблучного соку робить ваш ранок більш активним завдяки споживанню клітковини та мінералів, які він вам пропонує. Загалом, основна причина більшості серцево-судинних захворювань - одна причина, а саме високий рівень холестерину. Дослідження Університету Флориди дійшло до висновку, що лише за 6 місяців щоденне споживання двох яблук (рівно стільки, скільки пляшка яблучного соку Грено на 250 мл) призвело до 20% зниження рівня поганого холестерину (ЛПНЩ) покращення хорошого холестерину (ЛПВЩ) на 4%.
Яблучний сік допомагає печінці в процесі детоксикації. Після 7-денного лікування яблучним соком та збалансованого харчування токсини зменшуються, а шкіра набуває сяючого вигляду. Натуральний яблучний пектин діє як пребіотик, тобто він приносить бактерії, корисні для травлення в кишечнику, посилює рухи товстої кишки і бореться із запорами.
Смачний напій, одержуваний холодним віджиманням яблук, містить вітамін С, залізо і бор - за такої комбінації легко говорити про здорову кісткову систему, добре підтримується з погляду поживних речовин.
Високий вміст вітаміну С і вітаміну А робить яблучний сік можна вважати одним з головних союзників у профілактиці захворювань, характерних для холодної пори року. Яблуко середнього розміру містить 14% необхідної добової дози вітаміну С (половина цієї кількості знаходиться в шкаралупі).
Яблука можна включати в раціон хворих на цукровий діабет, не перестараючись. Недавні дослідження на вибірці 38 000 жінок у США показують, що люди, які їли яблуко на день, мали на 28% менше шансів захворіти на діабет, ніж ті, хто не їв, а експерти стверджують, що яблучна клітковина для стабілізації рівня цукру в крові.
100% натуральні соки Грено - унікальні. Метод отримання соків методом холодного пресування за допомогою німецького преса Hiller має безперечно переваги найновішої технології, що забезпечує вміст м’якоті в соку 80-85%, зберігаючи таким чином вітаміни, ферменти та мінерали в сирих фруктах.
У яблучному соку Грено ви можете знайти лише яблука Golden Delicious, звідси справжній солодкий та пікантний смак.
З 2 яблук виходить склянка соку або іншими словами 250 г. ТОМУ! Ні доданого цукру, ні води, ні ароматизаторів. ПРОСТО і ЗДОРОВО !
Фруктові соки Greno, які підходять у будь-який час доби як натуральна закуска, є зручним варіантом для будь-кого з нас, незалежно від сезону, у версії 250 г або 1 л.