Огірок для шкіри - практичні поради
Певно, що огірок частіше знаходить своє місце на кухні, ніж у вашій ванній. І все ж ти знаєш, що він теж дуже корисний для очей, шкіри, а також волосся ! Що ще ?
Користь огірка для організму
Огірок здебільшого складається з води, до 90% його обсягу. Ось чому це так освіжає! Але він також містить інші поживні речовини, такі як вітаміни А, С і В але також мінерали як фосфор, калій, цинк, магній, марганець та діоксид кремнію. Крім того, огірки багаті харчовими волокнами, що сприяє хорошому травленню.
Однією з найбільших переваг огірка є низька кількість калорій і споживання вуглеводів. Це робить його дуже хорошим союзником дієт, ідеально підходить для губити вага.
Користь огірка для шкіри
Високий вміст води, вітамінів та мінералів в огірках також робить це ідеальний овоч для догляду за шкірою. Маски з огіркового соку корисні для боротьби зі старінням шкіри, зменшення затримки води та зняття набряків навколо очей. Кілька скибочок свіжого огірка допомагають полегшити шкіру після Сонячний опік.
Якщо ви хочете мати здорову шкіру, не соромтеся вживати огірки, які мають довгострокові переваги. Його властивості допомагають заспокоїти і пом’якшити шкіру. Дуже освіжаючий, він чудово очищає шкіру, відновлює м’якість і еластичність.
- Огіркова маска для зволоження та освіження шкіри
Щоб зробити цю маску легко, вам знадобиться:
- 4 листя свіжої м’яти
- 1 огірок без шкірки
- 1 яєчний білок
Почніть з приготування пюре, подрібнивши огірок і листя м’яти. Збийте окремо яєчний білок і додайте його в кашку, поки не вийде однорідна суміш. Нанесіть рівномірно на обличчя і залиште на 20 хвилин. Змийте теплою водою і добре просушіть.
- Зменшіть мішки для очей
Це, безумовно, одне з найбільш відомих застосувань огірка. Вам допоможе кілька скибочок огірка розвіяти мішки під очима після поганої ночі, напруженого дня або недостатнього відпочинку. Застосовуючи їх, не забудьте розслабитися і залишити на 10 - 15 хвилин.
- Відростити волосся
Огірковий сік містить діоксид кремнію який при додаванні до морквяного соку, шпинату та салату, сприяє зростанню волосся. Кремній міститься в сполучних тканинах організму. Дієта на основі рослинного діоксиду кремнію сприяє зростанню міцних і здорових волосся. Тому не позбавляйте себе регулярного вживання огірків і додавання декількох скибочок до салату! Переваги однакові для вас нігті який буде міцнішим і менш крихким.