Огляд дієти для схуднення - дієта, що спалює жир MetaBooster Carroz
Автор: admin_carro Дата товару
Опис - Дієта для спалювання жиру MetaBooster - це один з найпростіших способів схуднення. Це дієта з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом білка, заснована на споживанні вуглеводів з низьким вмістом ГІ, нежирних білків та здорових жирів.
Дієта спалювання жиру MetaBooster стверджує, що ви можете їсти весь улюблений білок, схуднувши. Потрібно лише ретельно вибирати вуглеводи і використовувати здорові жири для схуднення.
Вважається, що це найшвидший спосіб схуднути, і ви зможете споживати велику кількість білка, вживаючи невелику кількість вуглеводів. Його порівнювали з дієтою Аткінса, але з тією різницею, що вам дозволяється їсти відповідні вуглеводи, такі як хліб, рис, макарони, картоплю та фрукти. (На дієті Аткінса ви можете їсти лише вуглеводи у формі салатів та деяких овочів).
Він розділений на 2 фази, перша фаза усуває всі вуглеводи, крім тих, що присутні в овочах, тому ви їсте багато м’яса, птиці, риби, овочів, сиру та яєць. Пояснення першої фази полягає в тому, що це повинно змусити ваше тіло подолати звикання до "поганих" вуглеводів, які так швидко підвищують рівень цукру в крові, щоб ви звільнили додатковий інсулін, гормон, який підтримує жир. Після тижня Carbe Wipe Out ви можете почати їсти нові, здорові вуглеводи та жири; у вас не буде тяги до цукру, тому що Carbe Wipe Out усуне звикання до «поганих» вуглеводів, а ваша інсулінорезистентність буде мертва і повернеться до майже нормальних викидів.
Хоча Фаза 1 здається досить обмежувальною, багато людей кажуть, що оскільки вона триває лише 7 днів, вони можуть пройти її досить легко, і швидка втрата ваги спонукає їх пройти курс.
Потім ви переходите до фази 2, де ви повільно починаєте вводити вуглеводи у свій раціон, додаєте «хороші» вуглеводи з низьким вмістом ГІ і відсуваєте «погані вуглеводи» від продуктів, які підвищать рівень цукру в крові та спричинять більше виділення вашого організму. кількість інсуліну, що в свою чергу спричиняє затримку жиру в організмі. Однак цю фазу набагато легше поважати. Ви будете їсти багато “хороших” вуглеводів і корисних жирів, а також багато нежирного білка, яким ви зможете керувати. Немає обмежень щодо кількості з’їденого білка, і ви можете насолоджуватися такими стравами, як чилі кон-карне, барбекю або куряче пері-пері, перечні стейки, приправлені та інкрустовані стейки з лосося. Очікується, що ви втратите до 4 фунтів на тиждень на цьому етапі дієти.
На відміну від інших дієт, ця не орієнтована в основному на калорії або розмір порції, а спирається на стабілізацію рівня цукру в крові, щоб ви не жадали солодкої їжі та закусок і не виділяли занадто багато інсуліну.
Найскладніше в цій дієті - це ваш рівень самоконтролю та сили волі, але навіть тоді дієта для спалювання жиру MetaBooster забезпечує добавку, яку ви можете використовувати, щоб тримати вас на дієті, якщо ваша сила волі низька.
То які недоліки? З викладених коментарів здається, що найбільшою перешкодою є проходження фази 1, але як тільки дієта проходить день 3, все це стає очевидним.
Як правило, ця дієта - це здоровий, надмірний спосіб харчування, який можна використовувати для схуднення, профілактики захворювань (особливо діабету) завдяки балансу між «хорошими» вуглеводами та здоровими жирами та нежирним білком, який не підвищує рівень цукру в крові та не збільшує тягар. на підшлункову залозу, яка виділяє інсулін. Це дієта, яку можна використовувати все життя.