Огляд книги 5 фунтів за 5 днів; Власний шлях

власний

Надто сенсаційні назви зі мною не надто вдаються. Тому що давайте будемо чесними - той, хто за 5 днів скине 5 фунтів (2,3 кілограма), в основному попрощається з водою. Але оскільки зазвичай варто зазирнути за фасад, я уважніше подивився «П’ять фунтів» Харлі Пастернака за п’ять днів:

Контент

У Харлі Пастернак ця книга стосується числа 5. Існує план із 5 частин з 5-денною дієтою, що призведе до втрати 5 фунтів.

П'ять різних будівельних блоків його плану стосуються всіх аспектів життя:

У другій частині книги ви отримаєте всі ресурси, необхідні для реалізації плану. Наприклад, в книгу включені плани меню, хороша порція мотивації, рецепти чи пояснення вправ. Сенсаційний заголовок тут також розглядається в перспективі, і автор дає багато порад про те, як ви можете включити свої нові звички у повсякденне життя. Мені немає чого скаржитися на спосіб подання книги: вона читається дуже приємно, оскільки додаткова інформація завжди міститься в невеликих віконцях, важливі моменти розділені на списки, і ви отримуєте 5 найважливіших відомостей в кінці кожного розділу.

Я ще не перевірив цей план, тому що люблю займатися набагато більше спорту, ніж передбачено, але я можу сприймати це як чудове вступ до більш здорового та активного життя.

На цьому етапі я хотів би подякувати Books4Success Verlag за оглядну копію.

Посилання на цій сторінці є партнерськими. Це означає, що я заробляю невеликий внесок, якщо ви замовляєте за цим посиланням. Звичайно, це не коштує вам ні цента додатково.