Огляд промокоду для їжі для схуднення Kitchendiet - Жасмин та Ко - Підручник зі саморобки та східних прикрас
Два роки тому я вирішив схуднути, втомившись мати кілька десятків зайвих кілограмів. Чесно кажучи, я досягла 82 кг після трьох вагітностей і багатьох відпусток. Моя проблема полягає в тому, що я люблю переїдати, весь час перекушую і дуже мало рухаюся. До того ж у цьому проблема: я точно знаю, які саме моменти змушують мене легко набирати вагу. Коротко два роки тому я сказав зупинитись і, переживши збалансованість їжі (мій дієтолог рекомендував переходити на 1200 ккал на добу) та спортивної діяльності, я втратив 18 кг за рік. Яка гордість! У жовтні минулого року я знайшов роботу, де цілими днями сиджу за столом і де дбайливі колеги щодня вносять закуски. Я віддам тобі зараз: я взяв назад! Швидко був розроблений план дій: я вибрав страви для схуднення Kitchendiet.
Kitchendiet - це програма, яка пропонує страви для схуднення зі свіжих, готових, різноманітних та збалансованих страв з контрольованими порціями. Це саме те, що мене зацікавило. Одна з моїх великих проблем полягає в тому, що я не можу контролювати, скільки я з’їдаю. Чесно кажучи, витрачаючи час на зважування продуктів на моїй тарілці, підрахунок кількості кілокалорій на один прийом їжі та приготування декількох речей щодня, оскільки решта членів сім’ї не сидить на дієті, це мене зовсім не цікавить. Там, з Kitchendiet, страви для схуднення готові до використання, вам просто потрібно їх розігріти, і вони також дуже практичні для того, щоб брати на роботу.
Для своєї початкової формули дієти «Кітчендієт» я знайшов час, щоб вибрати тиждень харчування для схуднення. Тож у моїй упаковці були продукти на сніданок, обід, закуски та вечерю. Ці страви складають основу, потрібно буде додати звичайні молочні продукти 0% жиру та свіжі фрукти. Жіноча стартова програма навіть рекомендує з’їсти кілька квадратів шоколаду !
Вибираючи страви для схуднення Kitchendiet, я використовував лише рибні страви або вегетаріанські рецепти. Не вживаючи нехаляльного м'яса, я знайшов задоволення без проблем завдяки дуже великому вибору пропозицій. Посуд випускається у формі пластикового підносу, який можна розігрівати протягом декількох хвилин у мікрохвильовці або традиційній духовці. Страви, приготовані 2 * шеф-кухарем Michelin Мауро Колагреко, різноманітні, збалансовані та смачні. Споживання калорій і порції під контролем. Це дозволяє втрачати від 3 до 4 кілограмів на місяць для жінок та від 4 до 6 кілограмів для чоловіків.
Супровід кухні
Дієта «Моя кухня» розпочалася з телефонної зустрічі з дієтологом. Вам просто потрібно вибрати свій часовий інтервал безпосередньо на сайті, і вона зв’яжеться з нами. Дискусія була насиченою порадами та дуже приємною. Я відчував, що справді розумію свої потреби, і дієтолог був дуже уважним. Ви повинні знати, що я розпочав режим наприкінці місяця Рамадан, вона змогла мені порадити, щоб це не було гальмом. Навіть якщо в глибині душі я знаю, що мені потрібно покращити, щоб схуднути, дієтолог запропонував поради, які легко реалізувати для власного повсякденного життя. Інтерв’ю було дуже спонукальним !
Щоб завершити цю підтримку, я отримав із своїм першим пакетом 84-сторінковий путівник із рецептами та порадами щодо успішної програми. Це дозволяє вам виходити за рамки їжі для схуднення, яку ви отримуєте, ви справді відчуваєте підтримку. Нарешті, раз на тиждень можна взяти участь у онлайн-засіданнях груп із дієтологом. Я не міг через брак вільного часу, але концепція видається цікавою.
Страви для схуднення My Kitchendiet
За тиждень дієти я отримав 12 страв, 2 пачки з 4 сніданками, 2 пачки з 4 закусками і 2 пачки з 4 десертами. Посуд упаковують у пластикові лотки та зберігають у прохолоді. Що стосується смаку, насправді немає на що скаржитися. Я боявся, що воно було занадто солоним, але зовсім не, там якраз потрібна кількість. З усіх вибраних мною страв для схуднення ніхто не розчарував. Овочі були хрусткими, риба без зупинки, а соуси смачними. Я не відчував, що «їжу дієту». У попередній програмі схуднення я вибрав страви з високим вмістом білка в молочному коктейлі, це було ефективно, але я не отримував від цього задоволення.
Десерти зі свіжих фруктів у вигляді компоту також дуже хороші і низькокалорійні. Щодо закусок та сніданків, смак є, але я не знайшов їх для великого інтересу, сторона, можливо, занадто промислова.
Схуднути за допомогою Kitchendiet
Ось ми в підсумку, після тижня дієти Кітчендіє. Я схуд на 1,2 кг, без розчарувань. Під час деяких страв я не відчував ситості, але доповнював продуктами, такими як сирі овочі, і це спрацювало. Я думаю повернутися назад на кілька тижнів, щоб лише швидко розпочати зайві кілограми, які мені залишилося втратити, доповнивши їх більшою фізичною активністю. На мій погляд, головними перевагами є простота використання, супровід та смак. Я не відчував, що я просто сиджу на дієті. Факт вживання м’яса не є недоліком, оскільки Kitchendiet пропонує великий вибір страв для схуднення.
Ставки
Ось ціни на програму схуднення KitchenDiet:
1 місяць: 129 € на тиждень
2 місяці: 119 € на тиждень
3 місяці: 109 € на тиждень
4 місяці і більше: 89 € на тиждень
Це становить менше 15 євро на день для 4-разового харчування, включаючи доставку та консультації. На ці тарифи (за винятком програми на 4 місяці та більше) скористайтеся знижкою на 20% за допомогою промо-коду Kitchendiet ЯСМІНЕКД