Огляд журналу; Для вас потягу до їжі дієта-пастка - це номер один

Гамбург (rpo). Для 55 відсотків жінок, які хочуть схуднути, «тяга» до солодкого та жирів є причиною припинення дієти. Таким був результат опитування журналу "Für Sie".

Боротьба із зайвими кілограмами часто складніша, ніж очікувалося. Дієтична пастка номер один - це тяга, як показало репрезентативне опитування, опубліковане в понеділок від імені жіночого журналу "Для тебе". Для 55 відсотків опитаних жінок бажання їсти солодощі та жири стало причиною відмови від останньої дієти. Майже половина здалася через розчарування, оскільки кілограми йшли недостатньо швидко.

У 42 відсотків опитаних дієта зазнала невдачі через стрес, кожен третій не міг постійно відмовлятися і більше третини скаржився на недостатню підтримку власної родини. Близько чверті учасників опитування здалися, оскільки вони більше не відчували поганого настрою через голодну дієту.

Для опитування опитувальники Інституту Гьюїса опитали 1216 жінок у віці від 25 до 50 років. Щоб уникнути дієтичних пасток, експерти радять планувати невеликі гріхи, такі як шматочок шоколаду. Крім того, слід реалістично ставитися до очікувань результатів голодної дієти, зазначається в повідомленні.