Окис вуглецю збільшує ризик серцевих нападів
Тільки куріння збільшує ризик серцевого нападу та інсульту з кожною сигаретою. Якщо у курця також високий рівень холестерину, цей ризик збільшується.

Чадний газ, що міститься в тютюновому димі, відповідає за взаємодію між курінням та ліпідним обміном. Якщо вдихати дим, вміст CO в крові значно зростає, заявив в інтерв'ю професор Ганс-Ульріх Клер, експерт з метаболізму жиру з Гіссена. Це збільшує готовність ЛПНЩ до окислення.
У Німеччині, критикував він, навряд чи існувала будь-яка політична підтримка відмови від куріння. З іншого боку, у Великобританії Національна служба охорони здоров’я щорічно інвестує понад 80 мільйонів фунтів стерлінгів у відмову від куріння. У 2009/10 році майже 760 000 курців взяли участь у програмах припинення там. Поширеність куріння впала з 39 відсотків у 1980 році до 21 відсотка. У Німеччині, з іншого боку, нічого подібного не відбувається, сказав Клер. Куріння часто розглядається не як поширена проблема залежності в суспільстві, а як приватна справа.
З огляду на терапевтичні варіанти для людей, що страждають ожирінням, лікар-інтерніст із Гіссена вказує на альтернативу часто невдалим спробам зменшення маси тіла та фізичної активації. Спеціальна дієта з жирними кислотами може стимулювати окислення жирних кислот у печінці і тим самим назавжди зменшити вагу.
"У печінці є дві системи окислення жирних кислот: мітохондрії та пероксисоми. Мітохондрії може стимулюватися жирними кислотами із середнім ланцюгом, які особливо містяться в кокосовій і пальмовій олії Пероксисоми з омега-3 жирними кислотами риби з холодною водою ".