Олена Георге "Секрет моєї фігури трохи удачі і багато дисципліни" - Слабкий або Товстий
Прекрасна Олена Георге, мати з тілом підлітка і успішна артистка, не перестає нас дивувати. В останні роки він дедалі більше утверджується на музичному ринку Румунії, він приймає новий вигляд, і його щастя можна прочитати на його обличчі щоразу, коли він з’являється не лише на публіці, а й у повсякденному житті. Але як йому вдається протистояти всім викликам і, водночас, підтримувати фізичну форму?
Напередодні свят, я поспілкувався з Оленою, я з’ясував, у чому секрет її фігури, а також які її плани на Різдво та Новий рік. Чи дозволяє собі Олена переїдати? Так чи ні? Відповідь у рядках нижче.
Худий або товстий: Ви щаслива жінка або працьовита жінка з точки зору фігури?
Олена Георге: І і. Цілком щасливий, але також дисциплінований, тому що ми робимо свою власну удачу, точніше, ми її зберігаємо. У мене напружений метаболізм, гарні вії (моя мати - прекрасна жінка, з гарною фігурою, хоча вона і бабуся), але я обов’язково добре харчуюся продуктами, максимально наближеними до природного стану, 3-річна дитина.
Худне або жирне: як виглядає ваше меню у напружений день?
Олена Георге: У божевільний день, коли у мене є студія, і репетиції, і вечірній концерт, у мене під рукою є фрукти, горіхи, я не забуваю добре зволожуватись, намагаюся на обід хоч легку їжу (суп, рибу чи свіжий салат) і, чесно кажучи, я впевнений, що я врятуюсь кількома квадратами шоколаду.
Худий або жирний: Коли у вас є багато роботи і ви ходите на концерти, як замінити здорову їжу?
Олена Георге: Я хотів би сказати вам, що "я завжди замінюю здорову їжу свіжими та сушеними фруктами, горіхами, горіхами та овочами, які готую до дороги". Це правда, я часто шукаю здорові варіанти, щоб замінити обід або вечерю, коли я в дорозі, але так само часто я пестяться і, ах, наскільки гарні мішок пуху, кілька печива чи щось інше негайно віддайте енергію.
Худий чи жирний: Чи існує звичка до їжі, яка була у вас з маленьких років, і якої вам слід слідувати зараз? Або хороший, або поганий.
Олена Георге: Чайна ложка бджолиного меду вранці.
Худий чи жирний: Оскільки ми перебуваємо у святах, ви дозволяєте собі робити кулінарні надмірності?
Олена Георге: Я дозволяю собі це чи ні, я люблю робити свої тяги, я думаю, що святкова трапеза - це один з найкрасивіших моментів року, і насправді немає місця для дієт чи обмежень. Це радість і все, ні?
Худий або жирний: яку їжу ви ніколи не могли відмовитись і чому?
Олена Георге: Зрозуміло: знаменитий пиріг з цибулею-пореєм, приготований моєю бабусею за особливим рецептом, успадкований від македонських сімей. Цей смак означає для мене мир, сім’ю, безпеку.
Худий або жирний: Ви коли-небудь сиділи на дієті?
Олена Георге: У мене був підлітковий період, коли я був ситішим, і я вирішив їсти лише те, що мені найбільше сподобалось, - якусь роз'єднану дієту на манер Джорджа. А оскільки було літо, і я божеволію від кавуна, то вирішив робити цілющу від дині протягом місяця. Я пробігав 3 км на день і скинув близько 10 кг ... Я знаю про помилки молодості. Це надмірно і зовсім не здорово, тому я б не повторював рецепт.
Худий або жирний: Ви готуєте для своєї сім’ї на свята?
Олена Георге: У моїй родині це звичка, яку я поважаю щоразу. Ми з сестрою готуємо салат з яловичини на Різдво, тож цього року традиція продовжується.
Худий або жирний: Припустимо, вам доведеться скинути кілька кілограмів. Як діяти далі?
Олена Георге: Багато салатів, фруктів, риби, солодощів взагалі, достатньо води, біг на біговій доріжці (мій улюблений вид спорту) принаймні годину на день. Думаю, я б досяг успіху, ні?
Худий або жирний: Вправа, якими видами спорту ви займаєтесь?
Олена Георге: Окрім репетицій, на сцені та біг за Пітіколасом (який є найкращим тренером з фітнесу), я люблю плавати та бігати на біговій доріжці. Це відключає мене, допомагає зосередитися, це мій час лише зі мною, якась дуже ефективна медитація (це все ще модно).
Худий чи жирний: Де ви проведете зимові канікули? У вас також є час на канікули?
Олена Георге: Різдво, як і щороку, з родиною (навіть якщо у мене є концерти в країні, я беру свій клан із собою), і новорічна ніч на сцені зі своїми коханими, своїми шанувальниками, з якими я завжди маю найгарячіші вечірки рік. Свята, після канікул.
Худий чи товстий: Як ви виховували Ніколаса з точки зору способу життя?
Олена Георге: Я проповідую Пітіколасу саме ті цінності, якими ми керуємось з Корнелем: рівновага, багато радості, турбота про оточуючих і впевненість, що найбільшу різницю в житті роблять люди.
Худий або жирний: якщо б ви прокинулись із зайвими кілограмами за ніч, що б ви зробили?
Олена Георге: Ой! Після плачу, клір, керівництво дієтолога та тренажерний зал. І бій!
Худий або товстий: Ви задоволені своїм виглядом, є щось, що ви могли б змінити?
Олена Георге: Думаєте, хтось із нас може чесно сказати, що вона цілком задоволена? Ні! Зараз я мрію, наприклад, про ідеальний живіт, як шоколадна плитка. Щоб його отримати і мати можливість одночасно їсти шоколад. Хороша робота, ні?
Інтерв’ю: Руксандра Думітреску
сперма слабіт Елена Георге, Елена Георге, Силуета