Ольга Ферч, резюме, книги та огляди на LovelyBooks
5 зірок з 2 оцінками
Всі книги Ольги Ферч
Вузькі джинси як найкращий аргумент: Поняття про 13 років життя без хліба
Нові відгуки про Ольгу Ферч
Розмови громади
Щойно на Amazon вийшло друге видання моєї книги “Вузькі джинси як найкращий аргумент”. Його тема - дієта, і з наближенням літа, яке невблаганно наближається, я хочу піднести його до обговорення та до цього кола читачів. Зокрема, тема «Низький вміст вуглеводів та високий вміст жиру» (з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом жиру), на даний момент, набуває все більше прихильників. У той же час щоденна дієта і особливо довгострокові наслідки викликають багато питань.
Мій досвід з ним розпочався багато років тому, як ви легко бачите з підзаголовка "Поняття про 13 років життя без хліба". Довгий час мої багаторічні самоексперементи скептично сприймали мої друзі та знайомі. Лише кілька років тому, коли багато з вас стикалися з проблемами здоров’я, коли ви старіли, інтерес до моєї дієти почав зростати. Цей інтерес зрештою дав мені поштовх до написання цієї книги.
Тепер я хотів би обговорити тему на LovelyBooks, для якої я роблю 30 безкоштовних копій електронної книги, доступних у форматі Kindle або Epub. Відповідаючи на питання заявки, будь ласка, напишіть потрібний формат у дужках!
Раунд читання
Як новачок у Lovleybooks, я все ще занадто мало знаю цей процес. Однак, мені здається, тут є неписане правило, згідно з яким заявники погоджуються брати участь в обговоренні та писати огляд на LB та Amazon. Зрозуміло, що нічого з цього не можна змусити, але я сподіваюся, що тема досить різноманітна, щоб надати достатній матеріал для обговорення.
Звичайно, до обговорення можуть долучитися всі читачі, які вже знайомі з книгою. Якщо ви хочете прочитати його до закінчення терміну подання заявки, ви можете знайти його за цим посиланням:
Питання про заявку
Існує так багато дієт і ще більше думок про те, що здорово, а що ні. Звідси моє запитання: Як ви вирішуєте, яким порадам слідувати, а яким ні? Що для вас вирішальне?
З короткої версії
“Розмір 34 майже 50? Без фруктів, овочів та фізичних вправ? І це теж із повним жиром? Тоді вона незабаром помре від серцевого нападу ». Багато людей, які вперше чують про мою дієту, думають про це чи про щось подібне. Це перевертає стільки відомих думок, що така реакція зрозуміла.
Навіть коли ви молоді, здоров’я та гарна фігура - це далеко не даність. Однак з кожним віховим днем народження ви перетинаєте іншу межу, за якою стає все важче залишатися струнким і здоровим. Якщо ви хочете досягти цього, не голодуючи і не вправляючись, вас часто оголошують божевільним.
Це друге видання книги з’являється через кілька місяців після мого 49-го дня народження, після більш ніж 13 років дієти, яка, швидше за все, підпадає під рубрику „З низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру”. Спочатку я виявив це, шукаючи ліки від нейродерміту. Однак з часом це призвело до дивовижних, а часом і несподіваних змін в інших сферах життя. Бажане зниження ваги було лише одним - і не найважливішим - із цих "побічних ефектів".
Мої друзі та знайомі, які вперше спробували дієту, були вражені:
"Я скинула 5 кілограмів за чотири тижні!"
"Я така енергійна і підтягнута".
"Я щойно дотримувався пункту" Перед тим, як почати ", і мені вже стало краще".
Багато книг про дієти спонукають людей поліпшити свою фігуру або почуття добробуту. Але як довго їх автори дотримувались цього самі? Що вони можуть сказати про віддалені наслідки?
Ця книга не просто дає уявлення про повсякденне життя альтернативної дієти. Він також має справу з передумовами та зустрічними аргументами. Окрім здоров'я, це також впливає на такі сфери, як емансипація, традиції, виховання та старіння.
Також відвідайте сторінку книги у Facebook: