Олімпія Мелінте про те, як їй довелося набрати 10 кг; єдина дієта, яку коли-небудь проводили; модно
Актриса із серіалу "Влад" Олімпія Мелін, 33 роки, зізналася, як підтримує свою бездоганну фігуру. Здається, що вона вдалася до принаймні дивної для багатьох жінок дієти, щоб досягти бажаної форми, враховуючи, що їй доводилося набирати вагу, а не худнути.
Здається, останнім часом актриса більше зосереджується на кулінарії, враховуючи те, що вона перебуває в ізоляції півтора місяця. Вона зізналася, що єдиною дієтою, яку вона досі приймала, була відгодівля, а не втрата ваги, оскільки у неї були ролі, які цього вимагали.
“Єдиною дієтою, яку я коли-небудь дотримувався, було набрати 10 кг для фільмів про Селфі та Канібала, і це мені допомогло, бо я знаю, чому я повинен уникати тримати непотрібні кілограми під контролем. Мені байдуже, СКІЛЬКИ я їжу за цей час, а не ЩО Я їм. Я займаюся спортом щодня, думаю, це теж важливо. Я намагаюся не їсти після 19.00, а дієта більше заснована на фруктах та овочах. Я час від часу не цураюся торта чи морозива, але насолоджуюсь усіма ними в міру ».
Олімпія також сказала, що вона багато в чому покладається на планування їжі, тобто заздалегідь складає тижневий план їжі, яку вона та її родина повинні приготувати для неї, час від часу закликаючи свекруху подати їй руку допомоги. у приготуванні улюблених страв.