Омега 3 від водоростей - про що можна дізнатися з журналу Fish Foodspring - EN
Риби завжди знали, що водорості здорові. Вони харчуються водними рослинами мільйони років. Чому? Оскільки вони забезпечують цінними омега-3.
Спочатку були водорості
Мікроводорості та морський планктон були одними з перших живих істот на землі мільярди років тому. Зроблено з них Життя під водою та на суші розвинена. Навіть сьогодні блакитний вибір - зрештою, найбільша жива істота на землі - живиться, серед іншого, мікроводоростями. Водорості забезпечують багато поживних речовин, щоб рости великими та міцними. Деякі мікроводорості особливо вражають завдяки високому вмісту веганських омега-3 жирних кислот.
Омега-3 з водоростей
Мікроводорості - це не тільки добре відомі водорості Спіруліна та Хлорела, а й водорості Schizochytrium. Він проходить без світла і харчується рослинними залишками. Для того щоб вона все одно зросла, водорості синтезуються самі по собі велика кількість рослинних омега-3 жирних кислот DHA та EPA.
Водорості Омега-3 забезпечують їжу рибою
Значна частина риби харчується переважно (мікро) водоростями. Омега-3 - це водорості необхідне для їх виживання. І причина її передчасної смерті. Оскільки його високий вміст омега-3 робить жирну рибу улюбленою стравою спортсменів та людей, що піклуються про здоров’я.
Незамінний для здоров’я
Правильним є: Людям потрібні омега-3. Омега-3 жири - один із здорових поліненасичених жирів. Ми можемо виробляти DHA та EPA самі, якщо маємо достатню кількість незамінної альфа-лінолевої кислоти. Але навіть тоді синтезовані кількості DHA та EPA часто настільки малі, що вони не можуть розвинути свій оздоровчий ефект.
DHA та EPA необхідні для серця, мозку та очей: Ось чому важливо споживати достатню кількість цих жирних кислот протягом тривалого періоду. Омега-3 безпосередньо з водоростей є веганською, екологічно чистою і надійно постачає вам DHA та EPA.
Омега-3 з водоростей - етичне питання
Екологічна криза
перевилов Мори також відомі як болісні умови, під якими часто утримується вирощувана риба. Це не означає, що ви взагалі не можете їсти рибу. Є достатньо сертифікованої та стійко виловленої риби.
Але нести відповідальність за екологічні виклики сучасності для боротьби з нею потрібно ретельне споживання. Сюди входить використання високоякісної їжі, усвідомлений вибір та не рибалити щодня їсти. На цьому тлі капсули омега-3, виготовлені з риб’ячого жиру, не є розумним рішенням.
Природно. Безпечний для довкілля. Веганське.
Омега-3 з водоростей екологічно чистий і веганський. Ланцюжка створення вартості знаходиться навколо проміжного кроку "риба" укорочений. За допомогою омега-3 від водоростей ви захищаєте стійкі екосистеми і робите щось для себе - майже збоку - адже: Омега-3 від водоростей - це те, що найбільш природна форма, Споживайте DHA та EPA.
Без добавок
Водорості, які забезпечують омега-3, в основному вирощуються в аквакультурі. Тут якість води можна оптимізувати природним чином, щоб Харчовий зміст оптимальним є веганський жир омега-3. Саме завдяки цьому якість омега-3 із стійких водоростей краще контролювати, ніж у риби.
Для веганського омега-3 з водоростей олія зазвичай витягується з водоростей і розфасовується в капсули - в кращому випадку рослинне.
Їстівні водорості та мікроводорості
Потім є також водорості, щоб поїсти. Норі, вакаме, дульз і морські спагетті - це, мабуть, найвідоміші їстівні водорості. Вони зелені, синюшні або темні, схожі на те, що ви собі уявляєте водорості, і вони все частіше є частиною Найвища гастрономія. Їх харчові цінності переконливі високий вміст білка та клітковини при низькій кількості калорій.