Омлет з малиною та бананами Форум здорового харчування
Член з 29 січня 2006 р
2385 дописів (ø0,44/день)
життя занадто коротке, щоб пити погане вино/klausdewittene
Шановні дієтологи з КК: Ось корисна річ, яка робиться швидко, тепла, ситна, з низьким вмістом калорій і низьким вмістом жиру:
Інгредієнти: 2 яйця/сіль/1 чайна ложка лимонного соку/підсолоджувача/100 г замороженої малини/1/2 банана/олії/НІЩО ДРУГЕ!
Член з 24 січня 2007 р
3 321 дописів (ø0,66/день)
дякую за рецепт, звучить смачно
Член з 29 січня 2006 р
2385 дописів (ø0,44/день)
| О.К., мелі: захопи омлети! Салют: Клаус з NRW. |
| Цитата та відповіді |
Член з 27.02.2007
13 дописів (ø0/день)
"Розімніть" банан і ретельно збийте з яйцями та корицею.
Потім обсмажте на сковороді, як млинці (1 порція = ложка), а потім з’їжте
Насправді він досить солодкий, тому його можна їсти чистим, я його їв зі сливовим йогуртом (змішати натуральний йогурт із сливовим варенням)