Омлет з сиру та помідорів - Безвуглеводна їжа

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Розігрійте духовку до 180 градусів.

Збийте разом яйця і вершки. Додайте італійські трави і приправте сіллю і перцем. Натріть пармезан, додайте його і добре розмішайте. Розігрійте на сковороді оливкову олію і влийте яєчний крем. Нехай застигне на середньому вогні. Переверніть і варіть близько 2 хвилин. Помістіть омлет на деко.

Помийте і наріжте помідори. Базилік наріжте невеликими шматочками, а шинку - соломкою.
Покладіть омлет зверху помідорами. Покладіть шинку та базилік на скибочки помідорів. Нарешті посипте моцарелою над омлетом. Запікається в духовці 7-10 хвилин.

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.

---