Онлайн-тренінг з рецептів здорової кулінарії, пояснення, поради
Жива їжа: Детокс і регенерація !
Чудовий синтез усього, що вам потрібно знати, щоб легко розпочати роботу з необробленим, впевненим і без часових пошуків новин серед дуже довгих відео ...
30 відео для початку !
- 10 порад, як полегшити своє життя та приготування сирої їжі, а також допомогти вам створити себе
- 10 порад та пояснень щоб ви знали про все переваги цього способу життя, і легко відповісти на запитання, які ви задаєте собі
- 10 простих, швидких рецептів (можна зробити менш ніж за 10 хвилин) для відновлення енергії та здоров’я,
Ви хочете доглядати за собою і повертати форму завдяки своїй дієті, не позбавляючи себе? Цей Інтернет-кулінарний клас в режимі реального часу навчить вас готувати, покращуючи свою фізичну форму за допомогою швидких та простих здорових рецептів.
У цьому онлайн-курсі я крок за кроком проваджу вас до покращення здоров’я завдяки життю або підвищенню життєвих сил, приготуванню їжі на основі сирої та натуральної їжі. Завдяки цим безцінним порадам ви дізнаєтесь прості, апетитні та швидкі рецепти, а також безліч порад щодо здорового харчування.
Після закінчення курсу ви зможете:
- Початок безпечного проживання їжі
- Складайте прості, апетитні та швидкі рецепти
- Поліпшити своє здоров’я та загальний опір
- Керуйте вагою, не позбавляючи себе
- Знайдіть для себе енергію та час
Якщо ви віддаєте перевагу очному тренуванню, відвідайте сторінку «Майстерні здорового приготування їжі», щоб легко розпочати роботу з сирими продуктами.
ПОРУЧАЙТЕ, КУПІТЬ ЗДОРОВИЙ ГОТОВИЙ НАВЧАЛЬНИК ТЕПЕРЬ ТІЛЬКИ 69 євро
ДЛЯ ВХОДУ В ОДИН ВИ КУПИЛИ НАВЧАННЯ :
ПІДТРИМКА
Якщо ви вагаєтесь робити це самостійно, ви можете почати з перевірки здорового харчування,
з віддаленою зустріччю в Skype або Messenger
1 Організуйтесь для початку
2 Основні матеріали та інгредієнти для початку
3 Відкрийте адвоката, не завдаючи собі шкоди
4 Швидко очистіть овочі від шкірки
5 Наріжте цибулю, перець
6 Організація на ходу
7 Зробіть проросле насіння
8 Приготуйте повні та апетитні страви
9 Приготуйте овочевий сік
10 Кубики для особливої текстури
11 Навіщо їсти сире ?
12 Що можна їсти сирим ?
13 Що робити, якщо у мене тендітний кишечник ?
14 Що робити, якщо мене запросять або я піду в ресторан ?
15 І якщо я хочу схуднути, це добре для лінії ?
16 Що, якщо я вже занадто худий і хочу потовстіти ?
17 А як щодо білка ?
18 У чому користь овочевих соків ?
19 Як їсти фрукти ?
20 Зберігання: чи можу я заморозити ?
21 Шалений салат
22 Тонізуючий салат
23 Грибний суп
24 суп з брокколі
25 Пружинна валка
26 Сирий Макі
27 Пюре із солодкої картоплі
29 Crudités aperitif
30 Десерт: перли Чіа-манго-малина
Кілька безкоштовних відео для початку:
ПОРУЧАЙТЕ, КУПІТЬ ЗДОРОВИЙ ГОТОВИЙ НАВЧАЛЬНИК ТЕПЕРЬ ТІЛЬКИ 69 євро
Відгуки
Щоб дізнатись більше, нічого не схоже на відгуки тих, хто пробував !
Мені дуже подобаються відео Вероніки. Вони чіткі, динамічні і доходять до суті.
Що важко, коли ми вибираємо цю їжу, це антураж, особливо якщо нам доводиться готувати для неконвертованих.
Пропозиції Вероніки дозволяють нам залишатися в харчуванні, перебуваючи в соціальному житті, і для мене вони втішають мене і тримають у виборі з більшою легкістю.
Я також ціную ціну, доступну якомога більшій кількості людей, і радісну педагогіку Вероніки.
Дякую та щасливого продовження .
Прості рецепти, але такі гарні як на смак, так і для мого психічного та фізичного самопочуття.
Я не думав, що ти можеш так просто готувати додому. З приходом сонячних днів і, отже, гарних сезонних фруктів та овочів, я не можу дочекатися, щоб приготувати нові рецепти.
Мені подобається пробувати нові рецепти та, будучи новим у сирій кулінарії, я спробував цей онлайн-тренінг і був приємно здивований досвідом .
Рецепти легко зробити завдяки відео, а крім того, ми відкриваємо нові смаки. Кожному доступно або відкрити новий спосіб харчування, або змінити звичні рецепти.
Дякую Véronique.
Я компульсивний та емоційний булімік. Вже кілька років я займаюсь йо-йогом, і їжа для мене нав’язлива ідея. Або я думаю про свій наступний прийом їжі, або я відчуваю провину за той, який щойно з’їв ...
Я починаю сирі рецепти веро, і буквально за два-три дні це вже справжнє полегшення.
Їх дуже швидко зробити, а смаки дивовижні та справді смачні. Коли я харчуюсь таким чином, я не тільки безтурботний, але навіть не з’ївши занадто багато, я усвідомлюю, що ситий. Я відчуваю себе легким та енергійним, хочу рухатися. Я не голодний між прийомами їжі і навіть під час наступного прийому їжі я спокійний, я не відчуваю необхідності стрибати на холодильник.
Я думаю про те, щоб адаптувати свої наступні перегони, щоб отримати більше інгредієнтів, і спробувати інші рецепти, які вона пропонує. Я не можу дочекатися, щоб спостерігати за еволюцією свого тіла за допомогою цього "лікування".
"Нехай ваша їжа стане вашим першим ліком", нарешті, я бачу, що ця цитата відчутна.
Дякуємо за такий підхід та за ваші відео Vero. Багато людей роблять відео в Інтернеті, і ми насправді не знаємо, куди звернутися, тому загалом я відмовляюся звертати увагу. Я радий, що той факт, що я познайомився з тобою в реальному житті, привернув мою увагу до твоєї роботи. 😊😘
У мене хронічна хвороба, яка мене дуже ослабла, і я помітив, що "домашній" морквяний сік мене підбадьорює, але я вважав, що їсти сире модну забавку. Тепер я розумію, чому сировина є більш засвоюваною, і супровідне відео мені добре підходить. Почати легше.
Дякую