Оновлення салату з кавуна PowerfoodU

Я абсолютний шанувальник суперпродуктів! Кожен смаковий рецептор задоволений, він легкий і засвоюваний. Особливо для нас, жінок. Суперфуд - новий тренд. За великим рахунком, мова йде про складання їжі, яка додає нам сил, не втомлює і, насамперед, позитивно впливає на наш метаболізм. Оскільки їжа важлива, без регулярного прийому їжі кілограми нікуди не підуть! Спочатку це звучить дуже суперечливо. Як: якщо у вас є затримка води, пийте воду ... але це має сенс. Тому що без бензину (їжі) двигун (ваше тіло) не може працювати оптимально і все більше ламається, поки все не зупиниться.

оновлення

Сьогодні я визначився з наступним стартером.

PS: Це не завжди має бути 100% супер/потужність їжі. Пари разів на тиждень достатньо, щоб відрізнити ситуацію.

Кавун
Фета жирна
рукола
Гарбузове насіння
Заправка: 1-2 ст. Л. Оливкової олії та 1 ст. Ложки бальзамічного оцту (темний)

Зазвичай я великий шанувальник спецій. Але завдяки смаковим компонентам дині, фети та бальзамічного оцту він має достатньо аромату для мене. Але і тут: сміливо робіть свій варіант. Також для всіх, хто любить оливки: наріжте чорні та зелені на невеликі шматочки та додайте їх.