Оновлення тесту датчика - MillionFriends

Отримайте максимум від пробного періоду

рівень цукру

Дізнайтеся про свій метаболізм за допомогою аналізу цукру в крові та Аналіз кишкових бактерій. Дізнайтеся швидко і легко, як поєднувати продукти, щоб зберегти рівень цукру в крові стабільним.

Оновивши мікробіом, ми аналізуємо ваші кишкові бактерії. Ви дізнаєтесь, серед іншого, чи є ви більш енергетичним накопичувачем, або наскільки легко вам буде схуднути.

  • Аналіз мікробіому кишечника
  • Звіт про особисті результати в додатку MillionFriends

опис

Яке відношення має рівень цукру в крові до моєї ваги?

  • Чому деякі люди можуть їсти шоколад, не набираючи ваги? І що робить мене справді струнким без ефекту йо-йо?

Відповідь у вас у крові. Оскільки рівень цукру в крові має великий вплив на вашу харчову поведінку та накопичення жиру в організмі. Високий рівень цукру в крові призводить до тяги та накопичення жирових запасів.

  • Але як мені уникнути високого рівня цукру в крові?

У вас в кишечнику мільйони бактерій - ваші мільйони друзів. Вони впливають на те, як ви реагуєте на їжу. Якщо ви «нагодуєте» їх правильною їжею, у вашу кров потрапить менше цукру, і ваше тіло буде рівномірно забезпечене енергією. Це не дозволить надлишку цукру в крові зберігатися у вигляді жиру.

  • Чому всі реагують на їжу з різним рівнем цукру в крові?

Наші мільйони друзів складаються по-різному від людини до людини. Тому ми не однаково реагуємо на їжу. Коли ви знаєте, хто ваші мільйони друзів, ви також знаєте, яка дієта вам підходить!

Програма MillionFriends

Допоможіть мені білки, а точніше жири, щоб мій рівень цукру в крові був стабільним?
Чи ідеальним гарніром є картопля, макарони або рис?
Триває мені довше повнозерний або білий хліб на сніданок?
Банан чи шоколад для мене найкраща закуска?
Ми відповідаємо на ці та багато інших запитань для вас у програмі MillionFriends.

  • Фаза випробування:

Протягом двох тижнів ви перевіряєте, як цукор в крові реагує на їжу. Ви документуєте, що ви їли, у додатку MillionFriends. Потім ми оцінюємо ваші дані та створюємо ваш особистий звіт про харчування.

  • Ваші кишкові бактерії:

Ми аналізуємо ваші кишкові бактерії та розповідаємо, як побудований ваш метаболізм у порівнянні з іншими учасниками MillionFriends. Таким чином ви можете дізнатись, до якої метаболічної групи ви потрапили і чи ваш метаболізм схильний до ожиріння, чи можете швидко схуднути.