Опіки травлення діють проти кислотного рефлюксу MMJ

Відчуття печіння, що поширюється від шлунка до горла, та кислотний рефлюкс часто є ознаками гастроезофагеальної рефлюксної хвороби - стану, що впливає на якість життя. Щоб обмежити дискомфорт і зменшити біль, можна щодня вживати простих заходів.

опіки

Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - загальна патологія, якою страждають від 15 до 20% французів. ГЕРХ може залишитися непоміченим, але у більшості пацієнтів болить епігастральна область у верхній частині живота. "Опік за грудиною, який зазвичай виникає після великої їжі, часто є ознакою ГЕРХ", - підтверджує Френк Цербіб, професор гастроентерології в університетській лікарні Бордо, генеральний секретар Французького національного товариства гастроентерології (SNFGE). Інші тривіальні ознаки також можуть сигналізувати про рефлюкс: кашель, симптоми ЛОР або охриплість, наприклад. "

Неприємні, навіть відключаючі симптоми

Цей характерний опік, званий печією, іноді подовжується внаслідок регургітації кислої рідини. Ці неприємні і навіть хворобливі прояви обумовлені слабкістю нижнього стравохідного сфінктера, який блокує рух вмісту шлунку вгору. Ось чому рефлюкс найчастіше виникає після їжі, вночі або в певних позах, наприклад, при нахилі вперед. Люди з переривчастою грижею (верхня частина шлунка «сповзає» в грудну клітку), люди з ожирінням або вагітні жінки часто схильні до рефлюксу. Вживання алкоголю та куріння також є важливими факторами.

Заходи здорового глузду

Професор Цербіб не виступає за дотримання суворої дієти, а скоріше за "визначення того, які продукти можуть викликати кислотний рефлюкс, щоб ви могли адаптувати свій раціон". Як правило, слід уникати смажених страв або в соусі, а також жирної або гострої їжі. Деякі люди важко переживають соління, інші - сирі овочі, чай, каву чи безалкогольні напої. Спеціаліст запевняє його: "Не існує такого поняття, як звичайна дієта, це в основному питання здорового глузду". Він також радить не лягати спати протягом трьох годин після їжі і піднімати голову ліжка. Крім того, обговорення лікування з лікарем може бути корисним, оскільки певні ліки, такі як протизапальні препарати, сприяють печії.