Опис дієти HCG, інструкції, ризики та побічні ефекти eMEDI
Дієта ХГЧ, простежена ще до британського лікаря Сімеона, - це дієта з високим вмістом калорій, багата білками, яка проводиться у поєднанні з прийомом пептидного гормону ХГЧ або безгормональними гомеопатичними препаратами ХГЧ. ХГЧ - скорочення від хоріонічного гонадотропіну людини.
У цій статті ми пояснюємо інструкції та процедури щодо дієти ХГЧ. Ми надаємо відповіді на найпоширеніші запитання та пояснюємо ризики, недоліки та можливі симптоми дефіциту.
Дієта ХГЧ: Зміст
ХГЧ - це абревіатура гормону вагітності хоріонічний гонадотропін людини. У вагітних жінок цей гормон відповідає за оптимальне надходження поживних речовин до дитини в утробі матері. ХГЧ стимулює жирові клітини матері до вивільнення поживних речовин. Жир у жирових клітинах матері розщеплюється, і поживні речовини, що там зберігаються, надходять дитині, щоб забезпечити здоровий розвиток дитини.
Застосування ХГЧ як допоміжної дієтичної речовини було запроваджено десятки років тому британським лікарем Сімеоном. Кажуть, що ХГЧ активує залишки жирових запасів у небажаних жирових відкладеннях, а потім може негайно спалити їх у метаболізмі. Оригінальний метод базувався на введенні гормону у поєднанні з дуже калорійною, високобілковою дієтою.
У Німеччині заборонено вводити ХГЧ на підтримку дієтичних заходів. Натомість використовуються гомеопатичні краплі, глобули та таблетки, переважно в дозі 30С.
Спосіб використання та проведення цієї дієти з плином років був адаптований до нових наукових знань та з’явилися різні варіанти дієти. Наприклад, один із цих варіантів дієти ХГЧ триває 26 днів. Препарат ХГЧ вводять 23 дні, і щодня з’їдається лише 500 кілокалорій. Суворий дієтичний план диктує, яку їжу можна їсти. На сніданок слід пити лише каву або чай, але скільки завгодно. Допускається максимум 1 столова ложка нежирного молока. На обід подають м’ясо та рибу в поєднанні з овочами, гриссіні та шматочком фруктів. Вечеря може бути організована як обід. Протягом усього раціону не дозволяється застосовувати цукор, олії та жири. Вживання рідини має становити близько 2 літрів на день.
Усі варіанти дієти ХГЧ дозволяють вживати лише 500 кілокалорій на день. Це дуже мала кількість їжі, і це може призвести до нестачі вітамінів та мінералів. Тому деякі сучасні варіанти цієї дієти містять харчові добавки, такі як вітамінні препарати, мінеральні суміші та вторинні рослинні речовини, в залежності від варіанта в різних комбінаціях.
Перед початком дієти на ХГЧ слід проконсультуватися з лікарем.
Незважаючи на додатково вживані дієтичні добавки, можуть виникати симптоми дефіциту.
При дієті HCG рівень сечової кислоти в крові може підвищуватися, а це може призвести до подагри.