Опис розвитку дієти Тонона

Розкрита в Інтернеті кілька років тому, дієта Тонон - одна з найпопулярніших програм для схуднення сьогодні. 10 кілограмів, втрачених за два тижні, така обіцянка цієї відомої дієти. Останній був розроблений в лікарняному центрі Тонон-ле-Бен, від чого він і отримав свою назву. Погляд на його походження ...

Лікувальна дієта

Дієта Тонона була розроблена лікарем Університетської лікарні Тонона або Centre hospitalier universitaire de Thonon. В рамках вправи йому спочатку потрібно було схуднути у деяких своїх пацієнтів. Потім він би вивчив шляхи успіху низькокалорійної дієти, що дозволило б йому розробити дієту Тонона. Цікаво, що ця програма до сьогодні не отримала офіційного визнання від установи. Однак це не завадило режиму набирати популярності протягом багатьох років, завдяки його винятковій ефективності.

Основний принцип дієти

розвитку

Автор "Дієти Тонона" при розробці програми в першу чергу спирався на виснаження запасів жиру. Протягом 14 днів їжа зводиться до мінімуму калорійно, так що організм використовує свою жирову масу для енергії. Лікар також думав включити хорошу дозу білка в дієтичне меню для підтримки м’язової маси. Таким чином, ця формула має як низькокалорійний, так і високобілковий характер. Після 14 днів дієти показана фаза стабілізації для запобігання набору ваги. Дизайнер детально вказав інгредієнти, які повинні входити до кожного прийому їжі, яким він радить слідувати до листа.

CHU де Тонон, гравець у галузі досліджень

Місце, де народився режим Тонона, Університетська лікарня Тонон-ле-Бен - це заклад охорони здоров'я при муніципалітеті. CHU має різне обладнання для сприяння клінічному прогресу. Заклад також співпрацює з університетами в контексті фармацевтичного розвитку та медичних наук. Таким чином, програма Тонона веде свій початок у широкомасштабному науковому середовищі; що, ймовірно, пояснює його високий рівень ефективності.

Спочатку розроблена в медичних умовах, дієта Тонона зараз спрямована на ширшу аудиторію, яка бажає та/або потребує схуднення. Більш того, ефективність вже не доведена. Однак бажано звернутися до медичного моніторингу як частину програми.