ОПТОМ МИ ДОБРО ДОБРО - Розслідування в галузі грософобії
Привіт, міф! 👋 👋 👋
Сьогодні вранці, прокинувшись, я зайшов до свого списку відтворення "Переглянути пізніше" на YouTube і подивився документальний фільм Габріель Дейдьє. 👀
Габріель Дейдьє - режисер-документаліст і автор, який робив усе це раніше:
2020 - Цей чудовий документальний фільм, який я поставив для вас трохи нижче; Ми добре закінчуємо великі з Arte.
Вона працює над ще однією дискримінацією в нашому суспільстві: грософобія.
Так, так, скаже "о, ні, але що з цією новою фобією, ще одним винаходом, про який можна поговорити!" "(І вони можуть піти їсти свою какашку ♥),
а інші цікавитимуться предметом принаймні до визначення терміну.
Габріель Дейдьє дає це у своєму документальному фільмі, і я збираюся перерахувати той з Вікіпедії тут:
грософобія - це неологізм, що позначає всі ворожі погляди та поведінку, які стигматизують та дискримінують жиру, зайву вагу або людей із ожирінням. Це походить від забобонів та негативних стереотипів, згідно з якими товстіння є питанням особистої волі, і тому товсті люди несуть виключну відповідальність за свою надмірну вагу, нехтуючи іншими факторами, що спричиняють надмірну вагу.
Грософобія призводить до дискримінації у багатьох сферах життя, таких як доступ до роботи, охорони здоров’я, освіти, а також впливає на міжособистісні стосунки шляхом словесної критики та принизливих мікроагресій. Це ставлення має шкідливі фізичні та психологічні наслідки для людей, які стали його жертвами: більший ризик депресії, нижча самооцінка, підвищена ймовірність порушення харчової поведінки, поганий медичний контроль. Грософобські установки також не сприяють зниженню ваги, а навпаки, можуть сприяти збільшенню ожиріння серед постраждалих. Грософобія може зазнати фізичної особи одночасно з іншими формами дискримінації: сексизмом, расизмом, егеїзмом, валідизмом ... "
Спочатку я хотів видалити всі зовнішні посилання, але чудово, коли одна тема навчає інших 😘
У всякому разі !
Я дивився цей документальний фільм, тому що це тема, яка говорить і торкається мене, і я хотів вам сказати.
Моя інтерналізована грософобія та я:
Наскільки я пам’ятаю, Мене зовнішній світ ніколи не вважав «худим».
У письмовій формі я усвідомлюю, що навіть насправді не знав би, як визначити цей термін.
Шукаючи в Інтернеті перше визначення, у мене складається враження, що цей термін за своєю суттю суб’єктивний, тому легко формується суспільством.
(Я взяв перший сайт, і він натрапив на Internaute.fr)
Що таке "тонка талія"? Порівняно з чим ?
Чи ми говоримо, що стосовно окружності талії, яку найбільше купують французи (а саме 42), або стосовно того, що суспільство нав'язує нам як стандарт (тобто 36 або менше) ?
Я завжди був вище кривої стану здоров'я.
Я завжди чув фрази на кшталт "у неї завжди була хороша виделка", "краще мати фотографію, ніж за столом", "звертати увагу на кількості", "бути обережним" період (але остерігайтеся чого?), "вам слід трохи зайнятися спортом", "у вас трохи фігня, так?", "будьте обережні, щоб не поповнити запас", "як ви високі".
У момент, коли ви покидаєте сімейне коло, також виникають напади на талію, "ти товстий", "брудний жир", "ах, але ти справді важкий".
Ви порівнюєте себе зі своїми подругами, бачите рекламні картинки, ти розумієш, що цінують чи ні або яку цифру зважити, а потім дивишся в дзеркало.
→ Коли в кінці початкової школи я порівнюю себе зі своїми друзями, і вони важать 45 кг, а я роблю на 10/15 більше, я взагалі не кажу собі, що вони на 2 голови менше мене, або що "вона займається з babygym.
Проблема грософобії полягає в тому, що я просто думаю, "вони важать 45 кг, а я більше, це означає, що Мені великий ".
Якщо я задумаюся, мені доведеться відсканувати сторінку щоденника періоду, на якому я позначу щось подібне
"Я в 6 класі, я важу 63 кг, Я повинен припинити набирати вагу на 1 або 2 роки"
Я повинен перестати набирати вагу на 1 або 2 роки !
Мені було 11 років. Ви бачите, як смердить ?
Коли я дивлюся на свої фотографії, я бачу, в якому душевному стані я був тоді, я трохи переглядаю своє життя зараз, але найбільше я нагадує мені про сприйняття себе що я мав.
І кожного разу, яким би маленьким я не був, я знати що на той час я був товстий.
Будь то в початковій школі з моїми худими ногами і моїм милим маленьким біду, підліток з моїми фантазованими зайвими кілограмами, або навіть на фотографіях 6 місяців тому.
Насправді я багато впізнаю себе в тексті @anna_mtrl, з якого я б тут процитував вибрані фрагменти:
(повний текст міститься в кінці статті)
" Я щойно дивився короткометражний документальний фільм "On completes bien les gros" @gabrielle_deydier, доступний на @ arte.tv, і деякі анекдоти про її юність так сильно відгукуються.
(...) У мене було трохи більше товстих, ніж у моїх подруг, я тоді думав (коли їй було 14 років), що я товстий, у мене було враження величезний, перевищував всюди, що об’єктивно не було. (...) Мені було соромно сказати, що я був одягнений у 42-й розмір, я придбав занадто маленький одяг, сподіваючись поміститися в один день, я мріяв про те, що зможу вирізати жир зі стегон ножицями, я уявляв що якби геній виконав три мої бажання, першим було б схуднути. Моя сім'я сказала б мені, що "можливо, досить", якщо я хочу поповнити себе. Проте я ніколи не насолоджувався своїм тілом так, як сьогодні. Я не закоханий у своє тіло, воно все ще часто мене дратує (...).
Але щодня спілкування з людьми трохи менш неосвіченими чи більш пильними щодо цих питань змінило моє життя.
Переглядаючи цей документальний фільм та ці фотографії, мені стає так сумно за свого підлітка. І перш за все такий злий. Як 15-річна дівчина може захотіти порізати собі стегна ножем ?! "
І це є важко.
Це важко, бо це вже давно, і перш за все важко застосувати до себе ту красу, яку я зараз дуже добре бачу в інших повних жінках.
Мені важко зрозуміти, чому вони, на мій погляд, добре бачити їх прекрасними ... тоді як кілька днів, коли я бачу себе в дзеркалі, я бачу, як весь мій "зайвий" жир вискакує на мене.
Ті самі дні, коли в моїх очах напередодні я був красунею, що наступного дня або через три дні я був би красунею, але тоді б я рвав на себе.
Або в будь-якому випадку більшу частину часу я одягав себе у дуже деформованому та вільному одязі, щоб більше цього не бачити 😘
Очевидно, Я теж багато разів був гасофобним до інших.
Я виріс у цьому суспільстві, і це не стосується толерантності.
Стільки разів я думав, що це тому, що вони не докладали зусиль, що товсті люди були товстими, або що вони в обов’язковому порядку мали б гірше здоров’я.
Мені також було важко чути, що люди можуть думати, що вони прекрасні "в той час як" страждають ожирінням, тоді як я був абсолютно невпевнений у своїх 42.
З часом вона змінюється.
І Дякую ! 😱
У ці вимучені часи підліткового віку в пошуках особистості та себе вдалося дедалі більше деконструювати суспільний ажіотаж.
За це дякую вам феміністки, дякую товстим людям навколо мене, які показали мені, що ви можете заробляти на життя, бути красивою і грішити, просто роблячи їхнє життя, красивою і грішивши.
І дякую моїй дивовижній групі друзів, у якій ми думаємо над усіма цими темами, і в якій ми не соромлячись перезавантажуємо своє его до смерті з усією чесністю та доброзичливістю, з кожним дріб’язком ♥
#cimerlamif
Мої маленькі поради, як обійтись:
Мої перші поради :
→ Скасуйте підписку на всі акаунти соціальних мереж, які представляють вам пластичний, стандартизований або кліше погляд на людей.
Це не означає, що вам доведеться скасувати підписку на рахунки всіх дівчат чи хлопців із надмірною формою !
Спочатку ви можете скасувати підписку на акаунти, які не мають особливої особистості, чиї власники просто роблять селфі, відредаговані ними, або ведуть лише кілька облікових записів людей, які відповідають суспільним стандартам краси.
Повірте, ви можете обійтися без цього, і це принесе вам найбільше добро !
→ Підпишіться зараз на більш позитивні, більш войовничі рахунки, рахунки, які показують вам більш різноманітні структури.
Супер класна порада: я їх розмістив в кінці статті !
Там я в основному зосереджував пропозиції на рахунках, які дозволяють нам поступово вилікувати відсутність видимості людей, що перевищують 50 кг, у наших каналах (і виявляється, що більшість людей, яких я пропоную вам, пропонують нам дуже просвітницький вміст з усіх цих питань, і Я їх люблю ♥), але це може бути те саме для ампутованих, великих опіків, рухових вад, психічних тощо тощо ☼
Оскільки ми проводимо багато часу в соціальних мережах, це дозволить нам побачити інші форми, інші кольори, інші розміри тощо ... Нарешті ви зрозуміли ідею 😉 😉 😉
→ ПЕРЕГЛЯНІТЬ МЕНЕ ЦЕ ГОЙНІ ОСОБИСТІ ВАГИ .
Мій перший і, безумовно, мій найкраще рішення !
Тож, мабуть, минуло 4 роки, відколи я не зважився, і я на максімумі. 💃
Що це змінює ?
Ну, коли ти "почуваєшся товстим", це, дивлячись на тебе конкретно, а не дивлячись на ті чортові цифри, які ніколи не означали НІЧОГО, дозволяючи тобі завжди бути поганим щодо себе. Ти постійно фіксуєшся на ♥
Тож викинь це.
Поради на додаток:
- Намагатисяприпинити самобичування стосовно вашого тіла.
- Намагатися зрозуміти, чому вам не подобається ваше тіло, що вам конкретно не подобається, звідки це береться ...
- Загляньте на форуми або на феміністичні сайти чи сайти, присвячені антигрософобії. Деконструюйте токсичний погляд, який ви приділяєте своєму тілу, дізнайтеся, як суспільство нас обумовлює, побачите різноманітність людських тіл у реальному житті.
- Оточіть себе людьми, які позитивно ставляться до вас. Наступні люди, які знецінюють вас, принижують, не підбадьорюють або завжди негативно критикують те, що ви робите, і світ загалом. Вітає людей, які люблять, заохочують, цікавлять, отримують користь, підтягують вас і є доброзичливою підтримкою ♥
↓↓↓ І В основному ↓↓↓
- Любити себе.
Любіть своє тіло, любіть свою особистість, любіть свої якості та свої вади,
любіть специфіку, яка робить вас унікальним, цікавим, симпатичним і красивим,
і насолоджуйся своїм життям .
Нарешті: ті рахунки, які мені подобаються ♥
Я поділюся з вами акаунтами дівчат (легше мене ідентифікувати) або дивних людей (Адельфі в безпеці на моїх очах), які мені допомагають БАГАТО у своєму житті деконструювати свою внутрішню грософобію і визнати себе негідником, який ігнорує себе.
Я розміщую це в алфавітному порядку з невеликим фрагментом їхньої роботи кожен раз + усі посилання, які я маю на увазі ♥
Я ділюсь з вами цією фотографією, точно супроводжуваною цим текстом, тому що я впізнаю себе в стільки моментів ♥