Органічні горіхи макадамії - був горіх
Королева волоських горіхів іде до вашого столу! Як аперитив або як закуску цього прекрасного австралійця з Квінсленда можна насолодитись тисячею і одним способом !
Опис
Королева горіхів іде до вашого столу! Як аперитив або як закуску, цього прекрасного австралійця з Квінсленда можна насолодитись тисячею і одним способом: звичайним, покритим шоколадом, печивом, морозивом або навіть морськими гребінками. !
Винятковий склад: горіхи макадамії є найбільш завантаженими ліпідами з усіх горіхів, маючи 78% жиру, і 60% цих ліпідів - це мононенасичені жири, хороший антихолестериновий жир. Крім того, саме з волоськими горіхами - сухофруктами найкраще співвідношення омега-6/омега-3.
Вони роблять подвиг, об’єднуючи всі незамінні амінокислоти.
Це відмінне джерело клітковини, що дозволяє регулювати травлення, норму «поганого» холестерину, цукру в крові, а також захищати від раку товстої кишки. Вони забезпечують відчуття ситості, яке може допомогти під час дієти для схуднення.
У харчуванні це також дуже щедро! Це насправді приносить:
- мононенасичені жирні кислоти ("хороший жир"), горіх макадамії допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, а також діабету 2 типу.
- калій, який забезпечує кілька життєво важливих дій в організмі
- магній, також важливий мінерал, який бере участь у 300 метаболічних реакціях в організмі
- мікроелементи та вітаміни, що надають йому його антиоксидантні якості
- селен, який стимулює імунну систему
Горіх макадамії також багатий вітамінами групи В, які посилюють обмін речовин, зміцнюють імунну та нервову систему, стимулюють ріст клітин та підтримують здоровий стан шкіри та м’язів.
Харчові цінності
| На 100 г. | у г. |
| Ккал | 703 |
| K J | 2896 |
| Білок | 8.8 |
| Вуглеводи | 4 |
| Цукри | 0 |
| Ліпіди | 73 |
| Насичені жирні кислоти | 10.3 |
| Сіль | 0,003 |
Інгредієнти
Горіхи макадамії *
* від органічного землеробства
Містить горіхи. Алерген, який може бути присутнім на упаковці та представляти ризик перехресного забруднення: клейковина, кунжут, соя, гірчиця, горіхи та люпин.
Поради щодо дегустації
Ви можете використовувати їх цілими, подрібненими або навіть змішаними, щоб зробити своєрідний порошок. Ви потенційно можете використовувати їх де завгодно !
Звичайно, цілими, їх можна насолодити на сніданок, післяобідній чай, закуски чи аперитив, а також у ваших солодких або солоних заготовках.
Він може замінити будь-які інші сухі фрукти у ваших рецептах: пекан, кеш'ю, ядра волоських горіхів, бразильські горіхи, фундук, кедрові горіхи, мигдаль, фісташки, какао-боби тощо.
У ваших солоних заготовках його смак дуже добре поєднується з картоплею, макаронами, цукатами, квасолею, рибою або навіть деякими морепродуктами. Просто подрібніть їх і додайте в кінці приготування.
Чудово підходить для напоїв, ви можете використовувати його для ароматизації коктейлів, молочних коктейлів, гарячого шоколаду, але особливо гарячого молока. Для горіхового молока оболонку і обрізати, грубо подрібнити і покласти в молоко. Нагрійте молоко на повільному вогні, коли воно стане гарячим, перемішайте і насолоджуйтесь !
Зберігати в сухому прохолодному місці, подалі від світла.