Органічний салат із чистотілу з авокадо та волоськими горіхами рецепт - Блог здорової кулінарії Без глютену Без лактози
Органічний рецепт: салат із чистотілу з авокадо та волоськими горіхами
На 4 особиЧас підготовки: 15 хв
Час приготування: 0 хв
Інгредієнти
- 1 половина кореня селери
- 1 юрист
- 1 жменька горіхів
- 1 невелика жменька пророщеного насіння брокколі
- 2 ложки майонезу
- 2 ложки соєвих вершків
- Почистіть чистотіл і натріть його на тертці.
- Видаліть шкірку з авокадо і наріжте кубиками.
- Змішайте авокадо, чистотіл і волоські горіхи з майонезом і соєвим кремом.
- Помістіть у 4 склянки з пророслими насінням брокколі (або іншими) для прикраси;).
Підказка Карен
Швидкий і простий рецепт, який добре представлений;).
Кулінарний автор, що спеціалізується на здоровій їжі та рецептах без глютену, лактози, казеїну, яєць та цукру. У мене є 8 книг у моєму заліку. Захоплений зв’язком між їжею та здоров’ям, я створив блог “Здорова кухня” у 2008 році, щоб допомогти нетерпимим людям їсти жадібно, незважаючи на заборони.
Знайди мене на:
Я абсолютний шанувальник салату із чистотілу. мамммммм
А я, абсолютний шанувальник авокадо/майонезу. Гам !
Я тріскаюсь ! Надто апетитно виглядає цей салат!
мені це хочеться, це свіже і майже весняне !
Я зробив, селера плюс авокадо = чудово! і оригінально, і солодко.
Дякую.
Чи можна замінити соєвий крем рисовим кремом або чимось подібним? Біда в тому, що є рисові креми у вигляді дуже дрібного борошна та інші у вигляді трохи рідкої пасти.
У вас є підказка з цієї теми?