Oriflame Cosmetics харчові антивікові розчини
Старіння - це найбільш природний процес, який ми відчуваємо; це неминуче. Але введення певних продуктів у наш раціон - і видалення інших - може дати нам омолоджений вигляд нашої шкіри. Додаткова перевага? Вони також підтримують нас здоровими зсередини.
Авокадо багатий мононенасиченими жирами - і перед тим, як коментувати слово «жир», пам’ятайте, що в даному випадку ми говоримо про хорошу річ! Мононенасичені жири захищають клітини від негативного впливу вільних радикалів, покращуючи текстуру шкіри. А авокадо середнього розміру містить близько 14 г клітковини, яка допомагає виводити токсини з організму, токсини, що сприяють старінню зовнішнього вигляду шкіри.
Нагорода за найкраще антивікове лікування? Вода! Він живить шкіру і виводить токсини з організму, стаючи таким чином найкращим рішенням для зволоженої та сяючої шкіри.
Брокколі багата на вітамін С, відомий своїми властивостями боротися з негативним впливом зовнішніх агресорів, таких як сонце та забруднення. Також міститься в цитрусових, вітамін С відіграє ключову роль у виробництві колагену.
Мигдаль та волоські горіхи наповнені жирними кислотами омега-3, білком та вітаміном Е. Ця корисна закуска допомагає відновити шкіру та запобігає появі зморшок.
Жирна риба, така як лосось і скумбрія, ідеально підходять для підтримки блиску шкіри. Ці риби багаті білком, який допомагає відновити стійкість шкіри, а також багаті жирними кислотами Омега 3 та Омега 6, які також необхідні для відновлення шкіри.
Помідори містять велику кількість лікопіну, потужного антиоксиданту, який захищає шкіру від шкідливого впливу сонця і підтримує її свічення.
Один ківі містить рекомендовану добову норму вітаміну С. Цей супер-фрукт допомагає відновити рівень колагену та покращує еластичність шкіри - все це сприяє омолодженню зовнішнього вигляду шкіри.
Овес насичений клітковиною та поживними речовинами, які підтримують рівень зволоження шкіри. Він також є протизапальним, антиоксидантним і джерелом кремнієвої кислоти, яка живить клітини і запобігає появі тонких ліній.
Хоча ви знайдете жирні кислоти омега-3 у жирній рибі, більшість з нас не їдять достатньо риби. Добавка омега-3 допоможе зберегти нашу шкіру зволоженою та захищеною та покращить еластичність шкіри, щоб затримати зморшки.
Астаксантин - це антиоксидант, що міститься в водоростях. Дослідження, що належать до того ж сімейства молекул, що і бета-каротин та лікопін (містяться у помідорах), вказують, що астаксантин у 100 разів ефективніший при вилученні вільних радикалів.