Ось 10 найкращих міст у світі - Ziar Info Iași Stiri Iasi
10. Люксембург
У цій маленькій країні, розташованій між Бельгією, Францією та Німеччиною, споживання дієтичних продуктів не є в тренді (вони використовують багато сиру, м’яса та картоплі), однак це приваблює виграшні бали за сприяння фізичній активності в школах та громадських центрах.
Дієта «Ісреал» базується на рибі, овочах і ненасичених жирах. Згідно з дослідженням, проведеним у Центрі вулканів, близько 80% респондентів заявили, що їли фрукти та овочі щодня. Також ізраїльтяни мають одні з найнижчих рівнів холестерину у світі, і дієта тут покращується з віком. Таким чином, дорослі у віці від 50 до 60 років харчуються більш здоровою їжею.
Завдяки дієті з низьким вмістом вуглеводів і багатою потрібних жирів, шведи посідають 2-е місце серед країн Північної Європи з високою тривалістю життя. Також, згідно з дослідженням, проведеним Європейською Радою в 2013 році, Швеція є місцем, де більшість людей регулярно займаються спортом.
Завдяки щасливому поєднанню фізичних вправ та дієти жителі Японії є одними з найстаріших, і вчені стверджують, що чверть населення старше 65 років. Префектура Окінава підтримує ідею прийому їжі до тих пір, поки ступінь насиченості не досягне 80%, завдяки цьому методу вдається запобігти появі захворювань.
Іспанська дієта базується на оливковій олії, свіжих овочах, нежирному м’ясі та червоному вині. З усіх європейських країн люди, які тут мешкають, споживають найменше продуктів швидкого харчування.
5. Австралія
Здається, Мандрівник мав рацію, коли назвав Австралію призначенням 2016 року. Одного погляду на пляжі в цьому місці та знімків на сніданок цілком достатньо, щоб зрозуміти, чому так багато громадян здорові та щасливі.
4. Сінгапур
Згідно з повідомленням, найдорожче місце у світі також є найздоровішим в Азії! Місто відоме більше дієтою, а менше фізкультурою.
Не дивно, що найкраще у світі знаходиться у вершині, на думку США Новини та світовий звіт! Окрім найкращої системи охорони здоров’я, швейцарці мають одну з найвищих тривалостей життя. Безумовно, свіже повітря в Альпах вплинуло на цей результат.
Про північне сяйво та північну кухню написано багато, і, схоже, обидва висунули Ісландію на перше місце в списку. Громадяни країни активні і харчуються на основі свіжих морепродуктів.
Діти, народжені в Італії, мають шанс прожити до 80 років. За повідомленням Bloomberg, Італія славиться своїми "надлишками лікарів" та дієтою, багатою на овочі та оливкову олію, що все призводить до хорошого індексу холестерину та міцного здоров'я.