Ось чому дітям більше не хочеться займатися спортом
Що робить дітей веселими та приємними у спорті?
Діти втрачають інтерес до спорту
За даними Національного альянсу молодіжного спорту, 70% дітей, які беруть участь в організованих видах спорту, втрачають інтерес до спорту і кидають до 13 років. Щоразу, коли згадується ця американська статистика, кажуть, що вона здебільшого вражає дітей, які мають невеликий талант у спорті. Також стверджується, що стрес від школи в цьому віці вищий і що інші інтереси мають пріоритет. Однак ці моменти не створюють загальної картини швидкості виходу.
Дитячий спорт вже не приносить задоволення
У дослідженні Університету Джорджа Вашингтона (2014) випробовуваних запитували, чому вони, як правило, активно займаються спортом. 9 з 10 дітей сказали, що веселощі - це перша причина, чому вони займаються дитячим спортом. Загалом було вказано 81 пункт, чому діти займаються спортом. Такі мотиви, як перемога (# 48), грання в турнірах (# 63) та тренування з приватним тренером (# 66), виконуються досить погано.
На практиці це означає: якщо ваша дитина втратила задоволення від занять спортом, вони кинуть дитячий спорт найпізніше на початку статевого дозрівання - незалежно від того, наскільки талановиті вони у цьому виді спорту.
Щоб цього уникнути, починайте відкрито спілкуватися зі своєю дитиною. Батьки повинні бути тими людьми, яким вони довіряють, а не тими, хто лякає дітей. Навчіться слухати свою дитину з відкритою душею. З’ясуйте справжню причину, чому ваша дитина втратила задоволення від спорту, та працюйте разом, щоб знайти рішення, як ваша дитина може знову знайти задоволення у спорті.
Коли досвід дитячого спорту не сприймається як власність
Тисячі дітей та молоді, які кидають спорт, часто шукають заняття, в якому їх не критикують дорослі. Звичайно, це не означає, що не повинно існувати рамок для тренувань та фізичного виховання, але хороший тренінг не повинен забирати самостійність дитини. Якщо сумніваєтесь, чому молода людина із задоволенням грає в комп’ютерні ігри по 8 годин на день? Однією з головних причин з психологічної точки зору є те, що жоден батько або тренер не дивиться через плече, не переглядає і не критикує їх результати.
Ставши дорослим, коли ви говорите “Ми виграли медаль” або “Ми забили гол”, ви позбавляєте дитину почуття власності над своїм досвідом та досягненнями.
Якщо ви один з тих людей, які кличуть свою дитину збоку, «стріляють», «кидають» або «біжать ліворуч», а не дозволяють їм приймати власні рішення, то ви не допомагаєте. Вони забирають у дитини досвід та розваги у грі.
Еквівалентний приклад:
Чи допомагає, якщо ваш начальник постійно дивиться через ваше плече і коментує, переглядає або навіть критикує ваші результати? Ні? Тоді чому ми думаємо, що це допоможе нашим дітям та підліткам?
Прийміть ставлення дитини до фізичних вправ. Допоможіть дитині знайти свою пристрасть, а не диктувати її ззовні. Якщо ви подивитеся на змагальну гру ззовні, то після гри ви можете поплескати і привітати.
За зміну нічого не скажеш. Якщо ваша дитина підходить до вас одна, це знак ентузіазму до гри та прихильності до вас. Навіть замкнуті в собі діти можуть говорити про вашу пристрасть по-своєму.
Діти занадто мало граються
Якщо діти в команді і мають лише кілька хвилин гри або їх замінюють після помилки, ймовірність дострокового виходу з дитячого спорту дуже велика. Дітям байдуже, наскільки хороша ваша власна команда або наскільки відомий ваш тренер, якщо ви не сприяєте успіху команди. Батьки повинні захищати своїх дітей від тренерів, єдиною метою яких є перемога. Приведіть свою дитину до середовища, де вона може постійно розвиватися у своєму власному темпі.
Згідно з дослідженням Інституту Джозефа, 90% дітей насправді воліють грати у програшній команді, ніж сідати на лавку команди-переможниці.
Жоден трофей не варто не грати.
Діти бояться помилитися
У різних дослідженнях діти повідомляють, що однією з головних причин, чому вони припиняють вправи, є те, що вони бояться помилитися. Ви боїтеся, щоб вас критикували або кричали і сиділи на лавці.
Успішні спортсмени росли в середовищі, де їм не довелося турбуватися про помилки. Вони виросли в середовищі, де їх просили спробувати і не вдатися, і де їм дали зрозуміти, що невдачі - це основна частина розвитку.
Тренери та батьки, які постійно критикують і кричать на дітей за невдалі дії у грі, створюють спортивну культуру страху, яка змушує дітей перестати грати. Натомість тренери та батьки повинні хвалити своїх дітей, коли вони визнають їх помилки та наполегливо працюють над ними.
Діти не відчувають поваги
У вищевказаному дослідженні діти також надавали інформацію про важливі якості, якими повинен володіти відмінний тренер. Повага та заохочення були номер один. Ви не знаєте дорослого, який користується неповагою до друзів, рідних чи колег. Але на кожному змаганні до дітей, особливо до тренерів, ставляться з повагою, оскільки вони помиляються. Для оволодіння видом спорту потрібно понад 10 000 годин практики, і все ж 9-річна дитина, як очікується, буде ідеальною.
Золоте правило для тренерів та батьків: поводьтесь з дитиною так, як хотіли б, щоб друзі та родина ставилися до вас як до дорослого.
70% дітей щороку кажуть нам, залишаючи дитячий спорт, що ми зазнали невдачі як батьки та тренери.
Але ми можемо це змінити. Ми можемо допомогти нашим дітям знайти чудове спортивне середовище та тримати їх у грі. Ми можемо зробити це, краще спілкуючись з ними, запитуючи їх, чого вони насправді хочуть, і не забираючи спортивного досвіду. Ми можемо зробити це, ставлячись до них з повагою, яку вони заслуговують, і роблячи їх невдалими у спорті, щоб вони могли вчитися на своїх помилках і розвиватися далі.