Ось чому ваша шкіра нечиста, навіть якщо ви пропускаєте макіяж
Час у карантині можна використати, щоб трохи відпочити від макіяжу. Але що, якщо прищі, плями тощо подібні все ще з’являються на обличчі?
Багато з нас зараз перебувають у домашньому офісі і залишаються у власних чотирьох стінах через самоізоляцію. Для багатьох жінок це ідеальний час, щоб побалувати шкіру детоксикацією та насолодитись днями без макіяжу. Зрештою, ми майже ніколи не виходимо з дому чи офісу без якоїсь основи, коректора або рум'ян. Однак у довгостроковій перспективі косметичні засоби можуть закупорити наші пори, і, використовуючи щітки, губки тощо, ми пропускаємо на своє обличчя деякі бактерії, що може призвести до запалення прищів. Але оскільки ми зараз виконуємо свою роботу вдома, ми економимо, що кожен день копаємось у шухлядці для макіяжу та насолоджуємось часом без будь-яких прикрас. Ви робите перерву в макіяжі, але раптом у вас з’являються плями? Ми розкриваємо п’ять причин, чому у вас з’являються прищі під час карантину, навіть якщо ви не надягаєте косметику.
1. Ви перебуваєте в стресі
Стрес - одна з найпоширеніших причин раптових плям на обличчі. Оскільки ми зараз перебуваємо у глобальній пандемії, і нам доводиться зважати на незвичні умови, не дивно, що ви відчуваєте стрес. Багато речей відбувається не так, як ви собі уявляли. Ваші поїздки повинні бути скасовані, ваші робочі проекти відкладені, або ваші думки просто шаленіють, і ви просто занадто переживаєте. Все це змушує гормон стресу кортизол посилюватися і негайно викликати появу нових прищів на обличчі. Щодня приділяйте щонайменше десять хвилин спокійної медитації і намагайтеся організувати безлад у своїй голові, щоб бути більш розслабленим у повсякденному житті.
2. Ви отримуєте місячні
Менструація має різні симптоми. У когось болить голова, а у інших спазми або ніжна груди. Але навіть пошкоджена шкіра не так рідко пов’язана з вашим періодом. Природні коливання гормонів під час і незадовго до червоного тижня впливають на шкірні залози, баланс вологи та кровообіг. У деяких дам шкіра виробляє більше шкірного сала, ніж зазвичай, і закупорює пори. Результат: прищі! Протягом цього часу вам слід особливо подбати про догляд за шкірою. Те, що ви зараз не надягаєте макіяж, не означає, що вам доведеться відмовитись від догляду за шкірою чи процедури зняття макіяжу. Насправді ваша шкіра потребує великої любові під час менструації, і тому вам все одно слід обробляти її певними продуктами (в ідеалі тими, які призначив ваш перевірений дерматолог).
3. Ви їсте нездорово
Зараз, коли ми буваємо цілодобово, ми повинні бути більш дисциплінованими, ніж будь-коли, що стосується харчування. Шоколад, морозиво, солодкі напої та заморожена піца ускладнюють нам утримання фігури, про яку мріємо під час самоізоляції. Зрештою, досягти готового продукту простіше, ніж стояти на кухні 20-30 хвилин і готувати домашню їжу. Однак наш раціон також відіграє дуже важливу роль у нашій шкірі. Для чистої та гладкої шкіри вам слід уникати жирної та жирної їжі, а замість цього вибирати такі продукти, як свіжі овочі, лобода або горіхи, як закуски.
4. Ви не виходите на свіже повітря
Звичайно, через нинішню кризу в Короні нам не слід і не дозволяється так часто виходити назустріч родині та друзям. Але це не означає, що ви весь час ховались у своїй кімнаті і взагалі ніколи не виходили на вулицю. Ніщо не говорить проти самотньої прогулянки або бігу підтюпцем або їзди на велосипеді. Тільки переконайтеся, що не натрапляєте на інших людей, роблячи це. Незважаючи на те, що ви зараз даєте своїй шкірі косметичний перерву, їй все одно потрібно свіже повітря. Ваші клітини стимулюються поглинанням кисню і, таким чином, краще забезпечуються кров’ю. Ви також це помітите, коли щоки після прогулянки на вулиці виглядають трохи рожевими.
5. Ви занадто мало спите
Привіт Netflix і до побачення спати. Той, хто через самоізоляцію використовує час до пізньої ночі, щоб шукати серіали, і добре говорить, що вони працюють вдома, насправді не роблять собі великої послуги. Звичайно, на даний момент ви економите собі щоденну поїздку в офіс, залишаючись вдома. Але це не означає, що вам слід довше не спати і жертвувати своїм сном заради цього. Не дарма нічний сон ще називають сном краси. Протягом цього часу в організмі відбувається процес регенерації, при якому клітини шкіри також оновлюються. Тож якщо ви не даєте своєму організму такої перерви, не слід дивуватися раптовим домішкам (і темним колам) наступного ранку.
Ви можете знайти більше новин краси тут: