Ось чому журавлинний сік може знижувати високий кров’яний тиск - цілющу силу природи
Американське товариство садівничих наук
Рослини можуть покращити ваше робоче життя. Вже сам погляд на кімнатну рослину може зменшити стрес. Процитовано 6 січня 2020
До джерела "> 1 Люди, які стикаються з високим кров'яним тиском, повинні намагатися пити більше журавлинного соку. Це було більш детально вивчено в експериментальному дослідженні в Університеті Гельсінкі, чи може тривале вживання журавлинного соку знижувати високий кров'яний тиск у щурів.
З цією метою щурам з високим та нормальним артеріальним тиском давали журавлинний сік, розведений 50% протягом 8-10 тижнів. Кров'яний тиск контролювали щотижня дослідницькою групою та оцінювали лабораторний тест крові. Дослідники виявили, що розбавлений журавлинний сік значно знижує високий кров'яний тиск у щурів. Нерозбавлений журавлинний сік навіть покращував уражені судини до рівня здорових судин.
Наскільки корисний журавлинний сік
Журавлинний сік складається з багатьох здорових клітковин, вітамінів та мінералів, а також з інших позитивних властивостей.
Саме ці фрукти, такі як чорниця та брусниця, містять так звані поліфеноли, які ідеально підходять для вашого здоров'я та здорової серцево-судинної системи.
"Ці експериментальні результати вимагають доказів порівняльних клінічних досліджень із здоровими людьми з трохи підвищеним артеріальним тиском, які в той час отримували консультації щодо дієти та способу життя замість медикаментозної терапії," пояснює Ківімякі прес-реліз. Безпечні джерела
Прес-реліз Університету Гельсінкі
Журавлинний сік може знизити високий кров'яний тиск. Процитовано 6 січня 2020
Користь журавлини
- Близько 100 г журавлини містять такі важливі компоненти, як мінерали, марганець або супероксиддисмутаза
- Споживання журавлини, яка може змінити мікробіоти кишечника, досліджувалося в експериментах на тваринах. Це говорить про те, що вони можуть допомогти підвищити захист від запальних захворювань.Безпечні джерела
PubMed
Брусниця змінює мікробіоти кишечника та запобігає легкому запаленню у мишей, яких годують їжею з високим вмістом жиру. Процитовано 6 січня 2020
До джерела "> 1
Дослідження мишей показало, що миші споживали 20% свого раціону з журавлини, мали менше жиру в тілі і меншу вагу.Безпечні джерела
PubMed
Оцінка корисного метаболічного впливу ягід на мишей C57BL/6J з високим вмістом жиру. Процитовано 6 січня 2020
До джерела "> 1
Брусниця може покращити здоров’я серця, це може бути пов’язано зі здоровою порцією поліфенолів.Безпечні джерела
PubMed
Вміст поліфенолу в чорниці. Процитовано 6 січня 2020
Наша мета - надати вам та вашій родині найкращий та найцінніший вміст на тему альтернативних методів зцілення, здоров’я та добробуту. Наш БЕЗКОШТОВНИЙ бюлетень допоможе вам у цьому. Ми такі, як ви, віримо в цілющу силу природи. Тож ми тут, коли ми тобі потрібні. Коли ви реєструєтесь, ми обіцяємо вам:
- Ви дізнаєтесь більше Про здорове та природне життя та будь одним із перших, хто отримає наші новини про здоров’я
- Ви економите гроші, тому що ми віримо в цілющу силу природи і намагаємось підтримувати вас здоровими та здоровими. Це економить дорогі ліки.
- Ви знайдете перевірені статті у нас через визнані дослідження.
- Ви отримуєте ексклюзивний вміст і цінні внески, включаючи відео, абсолютно безкоштовно
- Ви отримуєте безкоштовний доступ до електронних книг, що може мати тривалий вплив на ваше здоров’я