Ось як це працює; s - Отримайте свій індивідуальний звіт про метаболізм
1. Ваш початковий пакет
Виберіть тестовий набір, який підходить вам у магазині MillionFriends. Ви отримуєте все необхідне для програми, яку зручно відправляти додому.
До магазину
2. Встановіть програму
За допомогою програми MillionFriends ви ведете щоденник їжі під час фази тестування. Потім ви знайдете тут свій особистий звіт про обмін речовин.
App Store Google Play
3. Приєднайте датчик
Носіть датчик глюкози на плечі протягом 2 тижнів. Це постійно вимірює рівень цукру в тканинах. З цього ми визначаємо вашу реакцію на цукор у крові.
Приєднайте відео до датчика
4. Ваш мікробіом
Для отримання додаткової інформації про ваш метаболізм ми аналізуємо ваші кишкові бактерії - ваші мільйони друзів.
Чому це важливо?
Додаток MillionFriends
Ваше харчування в кишені
Хочете ви схуднути, підтягнутись або жити здоровіше - безкоштовна програма MillionFriends допоможе вам. Крім того, після Програми MillionFriends ви завжди маєте з собою особисті рекомендації щодо харчування.
Відстеження
✓ харчування
✓ Фізичні вправи та сон
✓ Здоров’я та ліки
✓ Заздалегідь сплануйте харчування та заходи
розрахунок
✓ калорій
✓ Макроелементи
✓ рівень цукру в крові
✓ Здоров’я/різноманітність мікробіомів
анамнез
✓ Харчові звички
✓ фізичні вправи та сон
✓ здоров'я
доповідь
✓ Список найкращих страв та їжі на флопі
✓ Білковий або жировий тип?
✓ Оцінка виклику
✓ Середньоденний розрахунок та аналіз макроелементів
✓ Експорт PDF
✓ Звіт лікаря у форматі PDF
Ваше повсякденне життя з MillionFriends
Легко
Ваші 5 правил успіху можна легко впровадити в повсякденне життя.
Сталий
Ви можете внести великі зміни лише невеликими корективами своїх харчових звичок.
Ефективно
Стабільний рівень цукру в крові запобігає вашим відчуттям голоду. Ви їсте менше і все одно відчуваєте ситість і задоволення.
Практично
За допомогою програми MillionFriends ви завжди маєте під рукою свої рекомендації.
Чому ви можете досягти своєї мети за допомогою MillionFriends?
Ваші кишкові бактерії - ваші MillionFriends - впливають на ваше травлення. Оскільки у кожного є різні мільйони друзів, кожен по-різному реагує на їжу. Коли ви проковтуєте їжу, вона розщеплюється в кишечнику і переробляється на поживні речовини. Ці поживні речовини потрапляють через кров.
Одним з цих поживних речовин є глюкоза. Якщо він знаходиться в крові, це називається цукром у крові.
ти знав?
Високий рівень цукру в крові:
Якщо рівень цукру в крові різко підвищується, надлишок цукру зберігається у вигляді жиру. Якщо рівень цукру в крові різко впаде, у вас з’явиться харчова тяга і будете частіше їсти.