Ось моя дієта

Отже, ось воно, тільки з цим, сьогодні я важу 77,1 кг.
Я схудла на 5 кг за перший тиждень, 1,4 кг за 2-й і 1,4 кг за 3-й тиждень!

Я хотів би отримати ваші відгуки, яку дієту ви робите та скільки ваги схудли?
Дякую

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Я робив це двічі
Я сидів на цій дієті двічі, вперше схуд на 24 кг за 4 місяці і був стабільний протягом 5 років. Це після моєї третьої вагітності і особливо дуже шкідливих звичок, справді, я люблю піцу, шашлик mc do, печиво та шоколад ввечері у своєму ліжку! Я сумую за цим, тому що я дуже великий жадібний чоловік, але це правда, що багато людей кажуть мені, вау, ти схуд? ти супер добре! так це мотивує мене ха-ха!
з іншого боку, я не знаю бісквіт gerlinéa, що це таке?

---