Ось причини, чому у вас залишилися груди! 5 помилок, які ви робите. Що робить Мімі

Грудні залози провисають з віком, через те, що шкіра втрачає еластичність. Винуватці - колаген та еластин, які виділяються в менших і менших кількостях. І м’язи впливають з плином часу, але багато разів ми винні в цьому. Ось помилки, які ми робимо, які помічаємо завчасно.

причини

1. Не пийте достатньо води

Дегідратація впливає не тільки на шкіру, але і на шкіру. А шкіра в області грудей дуже чутлива. Нестача води в організмі призведе до дуже дрібних зморшок, шкіра втратить еластичність і груди будуть «впасти».

2. Не захищайте груди від ультрафіолетових променів

Ультрафіолетові промені руйнівно впливають на вашу шкіру, і якщо мова йде про ваші груди, небезпека подвійна: ви ризикуєте захворіти на рак молочної залози і, одночасно, ризикуєте, що ваша тверда грудь обвисне. Отже, непогано б добре подумати, перш ніж вирушати в море топлес. Якщо ви не хочете відмовлятися від сонячних променів, принаймні використовуйте сонцезахисний крем з дуже високим коефіцієнтом захисту.

3. Носіть бюстгальтер, який не відповідає вашому розміру, або носіть його взагалі

Дослідження показали, що якщо бюстгальтер не забезпечує достатню підтримку грудей, з часом вони будуть провисати. З іншого боку, інше дослідження, проведене протягом 15 років і опубліковане в 2013 році, показало, що відсутність бюстгальтера призводить до того ж результату. Це, особливо якщо у вас великі груди. В обох випадках причина проста: винна сила тяжіння. Ваші м’язи не зможуть витримати вагу грудей, а з часом і старінням «поступляться». Тож будьте уважні при виборі бюстгальтера!

Куріння вирішально сприяє передчасному старінню шкіри. Постраждає не тільки ваша шкіра, але й груди. Хімічні сполуки, що містяться в сигаретах, є ворогом номер один колагену та еластину.

5. Recurgi des la diete tip yo-yo

Ці дієти призводять до раптової втрати ваги. Як тільки ви зупиняєтесь, ви набираєте вагу так само швидко. Потім ви знову сідаєте на дієту ... і так далі. З часом через різку втрату ваги та швидкий набір ваги ваша шкіра не впорається, і це швидко помітять в області грудей, оскільки тут є більша кількість жиру. Схуднувши, робити це потрібно поступово, щоб шкіра не втрачала свою еластичність і стійкість.