Ось скільки часу може знадобитися жінці, щоб нарешті завагітніти Здоров’я

Оновлено: 30.08.19 - 11:55

Завагітніти може зайняти час.

Переслідування бажання мати дітей - це великий крок. Однак багато жінок розчаровуються, якщо не завагітніють відразу. Але це може зайняти час.

Для багатьох жінок рішення мати дітей є найважливішим у їхньому житті. Якщо це не спрацьовує відразу, швидко настає розчарування. Але це не обов’язково, оскільки у багатьох випадках вагітність займає більше часу. Але що нормально? І коли жінці доводиться хвилюватися?

Скільки часу може зайняти вагітність?

Це може бути довгий шлях до вагітності. Це залежить від багатьох різні фактори чи вагітні жінки і як швидко. Але чому так відбувається, що деякі жінки завагітніють відразу, деяким - кілька місяців, а іншим - навіть роки? І що "нормально"?

"Коли жінка в двадцятих є, вони є більшість яєць здорові і зачаття часто легке ", - сказав Алан Б. Коппермен, директор з репродуктивної ендокринології та безпліддя в системі охорони здоров'я на горі Синай, порталу Huffpost. Багато жінок сьогодні дуже пізно вирішують завагітніти. І чим старша жінка стає старшою тим важче завагітніти, сказав Коппермен.

Вагітність може настати до року

Однак жінкам може знадобитися до року, щоб завагітніти. Цей період не повинен викликати у жінки звисання голови. Це стандарт, яким повинні користуватися пари, якщо вони хочуть досягти вагітності природним шляхом. Для жінок старше 35 років було б розумно звернутися до лікаря та пройти обстеження стільки ж життєздатні яйця все ще присутні.

Кожен, хто вирішить провести штучне запліднення, повинен буде почекати менше часу. Однак лікування не позбавлене. Спочатку яєчникам роблять ін’єкції, щоб стимулювати їх виробляти більше яйцеклітин. Побічні ефекти тут не рідкість.

Потім яйцеклітини видаляють і запліднюють. Після Запліднення заносить ембріон в маткупередача. Приблизно через дванадцять-14 днів стає відомо, чи вдалося штучне запліднення.

Як збільшити свої шанси завагітніти раніше

Кожен, хто хоче природно збільшити свої шанси на зачаття раніше, повинен мати дату Лікар уточнив деякі моменти і провести різні обстеження:

Переконайтесь, що ваше тіло знаходиться в найкращій формі для вагітності або якщо воно є дієта це необхідно. Ожиріння збільшує ризик розвитку таких захворювань, як гестаційний діабет під час вагітності.
Також уточніть, чи a дефект, такі як вітамін D. Це може вплинути на зачаття.
Дозвольте собі бути можливим Інфекції вивчити.
Включіть у свої плани вагітності, чи є у вас діабет чи гіпертонія Страждай.

Далі діяльності, Що можна зробити, щоб швидше завагітніти:

Завантажте один Додаток щоб допомогти вам відстежувати час овуляції та ваші фертильні дні.
Виміряйте свій Базальна температура тіла і запишіть їх.
Харчуйтеся здоровою їжею і робіть це регулярно Спорт.

П’ять закусок, які просто розтоплюють ваш жир у проміжках між прийомами їжі

Той, хто вважає, що їм доводиться сидіти без шоколаду, перебуваючи на дієті, помиляється. Темний шоколад із вмістом щонайменше 70 відсотків какао зупиняє солодку тягу - і оскільки він настільки смачний, ви можете керувати лише однією або двома шматочками, замість того, щоб з’їсти цілий батончик.

Знаменитості та гуру фітнесу клянуться зеленим смузі на сніданок або як перекус між ними - не дивно, адже він робить вас ситими, і ви можете змішувати будь-які овочі та смачні фрукти, які вам подобаються. Основними інгредієнтами, як правило, є свіжий шпинат, огірок, лимон, авокадо та м’ята. Ви також можете додати фрукти з низьким вмістом цукру, такі як ягоди або ківі, для невеликої солодкості.

Замість того, щоб увечері слабнути перед телевізором і викидати за борт усі хороші постановки дієти, краще використовувати нежирний сир з сиру або трави, занурений у рослинні палички. У ньому менше калорій - і все одно смак смачний.

Горіхи є калорійними важковаговиками, але якщо ви будете їх вживати в помірних кількостях, вони виженуть голод. Крім того, містяться в ньому жирні кислоти дуже корисні для мозку та нервів. Порада: Найкраще їсти несолоні та несмажені горіхи. І лише до десяти з них.

Яблуко на день - і вам не потрібен лікар "- це відоме англійське прислів’я. Насправді фрукти дуже здорові завдяки багатьом вітамінам і поживним речовинам. Однак не слід переїдати їх - через високий вміст натуральної фруктози. Натомість вам слід вживайте фрукти з низьким вмістом цукру, такі як ягоди, сливи, грейпфрут або апельсини.