Ось так я тримаю свої 60 кілограмів - година консультації доктора Штуца
Від XL до S. Мадлен Бауманн довела, що це працює. Ось ваш десятий і останній крок.
Майже рівно рік тому я зрозумів, що треба щось робити. Я вирішив замовити мюслі та книгу про дієту Ешбаха. Я хотіла схуднути. Я знав, що щось принципове повинно змінитися.
Мінус 20 кіло за рік
Тепер, через рік, я досяг своєї мети. Я схудла, 20 кіло просто розплавилися. Але сталося набагато більше. Той факт, що я схудла, - це просто приємний і бажаний побічний ефект. Я отримав нове життя.
Мій сад душі був відкритий заново і будується. Він розроблений і доглянутий з великою любов’ю. Мені теж довелося туди їхати. Це було непросто, але воно того варте.
Моя вага зрівнялася. Я важив 60 кілограмів кілька місяців. Можливо, ти думаєш, що я зараз роблю. Чи їстиме вона зараз три рази на день і більше?
Більше часу і більше грошей
Кажу вам, я нічого не зміню. Мені так добре У мене легкість, багато енергії, більше часу і більше грошей. Чого б я хотів більше?
Я дотримаю два прийоми їжі до кінця свого життя. Для мене це диво і звільнення, ніби я вийшов із залежності. Я навіть не здогадувався, наскільки я потрапив у пастку. Тільки зараз я усвідомлюю міру свого ув’язнення. Вся справа в убогому замкнутому колі. Завжди страх перед голодними кризами. Боїться не мати нічого, щоб втамувати голод. Коли в мене була криза, мені було справді незручно. Я став неприємним і не міг подумати ні про що інше, як одразу з’їсти щось. Я завжди мав щось мати зі собою. Тепер я вільний. Мені вже не потрібно нічого брати з собою.
Зараз я набагато більше усвідомлюю, скільки людей потрапило в пастку цього колеса хом'ячка. І вони не помічають. Вони споживають, працюють і бігають все швидше і швидше, поки не впадуть мертвими з колеса хом'ячка. Виграють лише економіка, харчова та фармацевтична промисловість.
Коли ви помічаєте, що ви також є Попелюшкою, яка випускає тіньове існування і працює і досягає, хоче сподобатись усім, але при цьому завжди з’являється коротше і стає все більшим і більшим, починайте діяти і не чекайте, поки на Різдво фільм "Три горішки для Попелюшки" знову покажуть по телебаченню.
Займіться активністю
Я також звертаюся до чоловіків. Не чекайте, поки ваше здоров’я вдариться об стіну! Займіться активністю! Є допомога і для чоловіків.
Мені дуже важливо розбудити вас. Зробіть перший крок, і ви будете вражені, як це раптом працює майже само собою. Щиро бажаю вам рішучості, мужності та багато радості, успіху та успіху у вашому проекті.