Ось так Курт Біденкопф залишається у формі та здоровим
Дрезден - У віці 85 років серед інших є колишній прем’єр-міністр Саксонії проф. Курт Біденкопф. Голова наглядової ради Мейсенської фарфорової мануфактури, він працює науково, пише книги, читає лекції вдома та за кордоном.
Дружина Інгрід Біденкопф (83) виступає покровителькою, робить добро, опікується 12 онуками та одним правнуком.
У BILD вона розкриває джерело своєї енергії, свій секрет для фітнесу та здоров’я - свою дієту Біко.
Ефективна дієта Шауба від альтернативного лікаря Штефана Шауба з Бад-Рагаца у Швейцарії нам допомагала роками », - каже Інгрід Біденкопф. Це означало зміну раціону.
«Ми обходимося без, - каже пані Біденкопф, - z. Б на кислих напоях, як усі фруктові соки, на цукор, усі зерна та всі молочні продукти, крім вершкового масла та вершків. Раніше у мене був ласун і не міг пройти повз праліне. Сьогодні я не пропускаю жодної солодощі ". Тож і кілограми впали.
Інгрід: “Ця дієта допомагає проти кислотності в організмі і тим самим зміцнює нашу імунну систему. У нас гарне волосся і хороша шкіра, майже не буває застуди чи болю, ми відчуваємо себе молодими ".
Шауб-Кост повинен допомогти у боротьбі з усіма хронічними недугами: "За допомогою нього я навіть зміг уникнути операції на тазостегновому суглобі, яка вже була запланована".
Інгрід: «Це повернення до харчування понад 10 000 років тому. У той час, як передбачається, люди могли обійтися без зерна, їли багато тваринних білків з м’яса, риби чи яєць, ягід та вибраних фруктів. Звичайно, не було таких захворювань цивілізації, як діабет, деменція, ожиріння чи синдром непосидючих Філіппін у дітей, якщо назвати лише деякі ".
"Король Курт" все ще може це з'їсти!
Біденкопфс має картоплю вранці: «Вони елементарні та смачні! На сніданок готую чоловікові варену або смажену картоплю. Два смажені яйця або омлет із сиром та зеленню ".
Інгрід Біденкопф: «Я раджу всі страви з картоплі - по можливості домашні, багато м’яса, птиці та риби. З домашніми соусами. Найкращі фрукти - банани. Також очищені солодкі яблука - вранці та опівдні. Але лише один вид фруктів за раз і не надто багато ".
Здається, Шауб-Кост погоджується з ними обома. Колишня мати: "На балі опери в Семпері ми знову змогли танцювати знову".
Інгрід Біденкопф рекомендує книги Шауба "Пастка для хвороб" та "Здорова їжа для дітей".