Основне приготування на пару - детоксикуйте природним шляхом, просто розкислюйте і схудніть здоровим способом
автор
Попередня ціна
Знижка
Ціна зі знижкою
Короткий опис
Харчуватися здорово дуже просто!
БАЗОВОЕ ПАРОВЕ ГОТУВАННЯ показує, як можна швидко та легко їсти лужну їжу.
На додаток до безлічі гарантованих лужних рецептів та основ лужної кухні, є також путівник по лужному посту та найкращі поради. Незалежно від того, чи йдеться про рецепти лужного дня або про найпростіший можливий лужний піст: ця книга - ідеальне введення для тих, хто хоче схуднути за допомогою дієти, багатої лугами або здоровим способом, не голодуючи.
Чому лужна? Вхід = вихід!
Існує приказка, що ти є тим, що їси. Однак, якщо мета полягає в тому, щоб жити здоровим якомога довше, тоді це повинно бути точніше: Ви - те, що не їсте.
Очевидні отрути, такі як нікотин або алкоголь, нам, звичайно, шкодять, але занадто велика кількість тваринного білка, цукру та денатурованих продуктів може негативно позначитися на здоров’ї. На жаль, ці токсини часто приховані, але в той же час вони є невід’ємною частиною нашого так званого звичайного харчування. Коли вживається занадто багато з цих продуктів, основною причиною їх шкоди є те, що вони утворюють кислоти в організмі. Здорове харчування, навпаки, означає вживання якомога менше продуктів, що утворюють кислоту, і якомога більше продуктів, що утворюють основу. Тому дієта, багата базою, становить основу для стабільного здоров'я.
Чому основний піст? Скинути за замовчуванням!
Коли мова йде про полегшення болю або інших фізичних захворювань, зміну дієти, схуднення чи детоксикацію з нуля, лужна дієта необхідна. У будь-якому випадку основна фаска допомагає контролювати проблеми зі здоров’ям - вона очищає органи метаболізму печінку, нирки та кишечник і таким чином повертає під контроль весь організм. Незалежно від того, чи лужна дієта призначена лише для полегшення на кілька днів, чи терапевтичне голодування слід розпочинати без твердої їжі.
Чому швидко з пароплавом? Не ускладнювати!
Питання харчування вже досить складні, що новачкам у галузі лужного харчування, зокрема, часто доводиться битися двічі. Визначившись із чисто базовою дієтою, змінити не завжди легко. Вам не потрібно мати справу з тонкощами того, що часто може бути трудомістким процесом підготовки - на щастя, є парові печі!
Приготування на пару настільки ж просто, як і швидко, і найкращий спосіб приготувати фрукти та овочі здоровим способом. Вітаміни та мінерали зберігаються завдяки щадному процесу розпарювання. Це ключова перевага, особливо коли справа стосується детоксикації, оскільки організму потрібно багато поживних речовин, щоб очиститися від нуля. Крім того, щадний спосіб приготування полегшує травну систему і тим самим полегшує процес очищення. Крім того, цей метод позитивно впливає на артеріальний тиск і рівень холестерину, а врешті-решт, він економить не тільки час, але і калорії. Отже лужне голодування з пароплавом є ідеальним поєднанням для ідеального нового початку у здоровому житті.