Особиста гігієна та гігієна під час вагітності
Багато жінок справді цвітуть під час вагітності. Ваша шкіра виглядає м’якою і рожевою. Але вагітність надає такий вплив не на всіх жінок. вища продукція гормону також може стати a суха шкіра вести. Особливо область живота, де шкіра повинна надзвичайно розширюватися, вимагає особливого догляду в цей час.
Чи слід краще приймати душ, ніж купатися під час вагітності?
В основному, ви повинні робити те, що корисно для вас! Багатьом вагітним жінкам дуже спокійно купатися, оскільки вони відчувають себе невагомими у воді.
Однак купати занадто часто не рекомендується, особливо для сухої шкіри, оскільки тривале купання у воді дедалі більше виводить з шкіри природний жир. Занадто довгий час купання також може напружити кровообіг. Тож зверніть на це особливу увагу, Не встановлюйте температуру води занадто гарячою під час купання.
Ваша шкіра особливо схильна сухість, краще використовувати олії для душу, оскільки продукти з високою піною можуть додатково дратувати шкіру і видаляти вологу. Ще одна хороша порада - побалувати своє тіло насиченим лосьйоном для тіла після душу або ванни.
На що слід звертати увагу, користуючись засобами для догляду під час вагітності?
Ваше тіло змінюється під час вагітності. Ваша шкіра або волосся також можуть змінитися порівняно з попередніми. Ваше тіло виробляє більше гормонів, ніж раніше, і тепер йому може знадобитися інший догляд. Можливо, ваша шкіра зараз жирна або шкіра швидше відчуває сухість. Волосся також можуть швидше жирнути або висихати.
Найголовніше: слухайте своє тіло! Пристосуйтесь до нових потреб і використовуйте засоби догляду, які вам підходять. Якщо ви не впевнені, можете зверніться за порадою, наприклад, в аптеку, до акушерки або лікаря.
В Літні місяці Ви повинні бути особливо обережними, досить Захист від світла подавати заяву. Особливо під час вагітності шкіра може бути особливо чутливою до сонця - ось чому ваш денний крем для обличчя також повинен містити захист від сонця.
Також Пігментні плями можуть траплятися частіше під час вагітності - але не хвилюйтеся, через кілька місяців після пологів вони зазвичай проходять самі по собі Прищі частіше трапляються в області обличчя (лоб, підборіддя та щоки), часто говорять про так званий "Маска для вагітностіАле це також нешкідливо і знову зникає після пологів.
Чи можу я запобігти появі розтяжок?
Якщо Розтяжки виникнення залежить насамперед від сполучна тканина від. Тож часто неминуче розвиваються розтяжки - адже природу сполучної тканини в основному навряд чи можна змінити. Тим не менше, на сполучну тканину можуть позитивно впливати регулярні фізичні вправи та здорове харчування. Щоб підтримати шкіру, ви також можете подбати про те, щоб вона завжди була з вами достатня кількість вологи постачається.
Для сухої шкіри бажано вибрати засіб для догляду, який є одним зволожуючий Має ефект. Наприклад, для цього підійде крем мигдалева олія. Ви також можете змінити шкіру Злегка або акуратно помасажуйте, до еластичність збільшувати. Принаймні ви можете трохи запобігти появі розтяжок.
Чи можна фарбувати волосся під час вагітності?
В Фарби для волосся в основному є хімічними речовинами eщо організм засвоює в невеликих кількостях. Однак немає досліджень, які б довели, що фарбування волосся під час вагітності негативно впливає на майбутню дитину - але не доведено і протилежного.
Якщо ви хочете бути в безпеці, вам слід утриматися від фарбування під час вагітності (особливо в перші 12 тижнів). Крім того, ви можете перейти на чисто рослинні барвники, які не містять хімічних речовин.
Чи можна фарбувати нігті під час вагітності?
Лак для нігтів і засоби для зняття лаку містять токсичні розчинники та пластифікатори. Ці речовини не слід вдихати. Не з’ясовано, чи шкідливі речовини впливають на майбутню дитину, але кількість вдихуваних під час фарбування настільки мала, що шкода для дитини вважається малоймовірною.
Тим не менше, є кілька речей, про які слід пам’ятати, якщо ви хочете фарбувати нігті під час вагітності: Переконайтеся, що кімната добре провітрюється. Ще краще, якщо вікно буде широко відкритим, щоб ви не вдихали пари концентровано. Знімаючи лак, рекомендується використовувати засіб для зняття лаку без ацетону.
Чи повинен я звертати увагу на щось щодо догляду за зубами під час вагітності?
Під час вагітності багато хто не замислюється про те, що ротова порожнина також зміниться. Десна забезпечується більшою кількістю крові, що призводить до частіших кровотеч ясен і, отже, до запалення може вести. Це теж З одного боку, ризик карієсу зростає внаслідок гормональних змін а з іншого боку через змінено харчові звички, які можуть виникнути під час вагітності.
Тому це особливо важливо правильний і перш за все регулярний догляд за зубами. Оскільки ясна більш чутливі, вам слід використовувати, наприклад, м’якшу зубну щітку, але частіше чистити щітки. Під час вагітності також слід як завжди відвідувати стоматолога для профілактики.
Більші втручання або видалення амальгамного пломби не рекомендуються під час вагітності - якщо втручання можна відкласти з медичної точки зору. Хімічні речовини можуть мати шкідливий вплив на майбутню дитину.
Якщо ви не впевнені або хочете отримати пораду, найкраще звернутися до стоматолога особисто.
Пошкодження пірсингу та татуювання під час вагітності?
Пірсинг і татуювання під час вагітності, як правило, не рекомендуються, оскільки обидва вони пов’язані з травмою шкіри і, отже, збільшують ризик зараження. Через посилений приплив крові до шкіри рани під час вагітності можуть заживати довше, що збільшує ризик запалення шкіри.
Крім того, слід уникати стресових ситуацій під час вагітності. Оскільки татуювання та пірсинг, як правило, відчувають стрес, біль і хвилювання, вам слід відкласти обидва дії до настання вагітності.
Існуючі татуювання в районі попереку можуть призвести до ускладнень із бажаним КПК, оскільки важкі метали або кольорові пігменти можуть потрапити в тіло, проколюючи голкою татуйовану шкіру. Крім того, через незрозумілі ризики деякі анестезіологи не готові розміщувати КПК на татуйованій частині тіла.
Навіть якщо у вас вже є пірсинг, вам слід або скористатися спеціальним пірсингом під час вагітності з високоякісного пластику, або повністю видалити його, якщо він знаходиться на животі, грудях або геніталіях. З одного боку, ваше тіло могло по-різному реагувати на пірсинг під час вагітності (наприклад, могла бути алергічна реакція на метал через гормональну зміну), з іншого боку, пірсинг металу не поступається, що, наприклад, при пірсингу пупка просто закінчується вагітність може бути проблематичною через масивне розтягування живота.
Так само бажано мати його Видалення пірсингу соска під час вагітності. З одного боку, молочні залози особливо чутливі під час годування груддю, а з іншого боку, ризик запалення та інфікування зростає внаслідок багаторазового видалення та заміни пірсингу. Навіть якщо ви не хочете повністю видаляти пірсинг, його слід видалити перед грудним вигодовуванням, щоб уникнути ризику травмування дитини на пірсингу, ковтання пірсингу або потрапляння бактерій у рот вашої дитини через пірсинг. Під час кожного видалення та повторного введення пірсингу слід приділяти особливу увагу гігієні, щоб уникнути зараження.