Останнє оновлення вагітності тиждень 37-40
Сьогодні офіційно останній день моєї вагітності. Останній день, оскільки сьогодні, 2 жовтня, має бути розрахована дата доставки. Мені ясно, що це приблизно приблизно так, але я думаю, кожна жінка схвильована цією датою, і вся вагітність базується на цьому одному дні.
Після мого перша пошта для вагітності Кінець березня, Оновлення в перерві і повідомлення між 20 і 31 тиждень вагітності був інший Оновіть чудовими фотографіями моїх пагінків до 36-го тижня . Сьогодні я хотів би використати все ще досить спокійний час для публікації останнього оновлення про вагітність. Дуже скоро це стане знову спортивним у блозі - але, звичайно, включаючи дитячий вміст у майбутньому, адже наша дочка тоді буде його частиною, і моє повсякденне життя буде постійно змінюватися, і мені доведеться гнучко адаптувати свою спортивну рутину та дієту відповідно.
Поточне УЗД-зображення/тиждень вагітності та розмір дитини:
Як і з останнім оновленням, поточної картинки немає, бо навряд чи можна навести на неї мишу. Сьогодні вранці ми поїхали до нашого пологового будинку на обстеження. В даний час її оцінюють у 3500 грам (це лише орієнтири, але вага, безумовно, звучить чудово для наших вух), вона все ще дуже активна і все ще лежить, опустивши голову і спиною на моєму правому боці.
Збільшення ваги та дієта:
Моя вага все ще застоюється. Сьогодні вранці, коли я зважив 40 + 0, у мене все-таки було на 11 кіло більше. Я все ще відчуваю, що мій живіт має відносно однаковий розмір з 29-го тижня, але вимірювання показують, що малюк росте, і це найголовніше.
У моєму дописі Більш легкі пологи завдяки дієті Лувен? Я сказав вам, що я "насправді" хочу суворо уникати цукру та білого борошна за 6 тижнів до закінчення терміну. Перші 2-3 тижні пройшли дуже добре, але з тих пір скоріше погано, ніж правильно. Причини цього різні. Нам було ще кілька стресових ситуацій, щоб розібратися (фінансування нашої позики на ремонт тощо), і лінощі часто перемагали.
Я належу до такого емоційного пожирача, і з моєї смерті батька моя дієта була чим завгодно здоровою! І змінити це відтепер не так просто. Час від часу я підкрадався таємно, бо я просто не хотів говорити своєму чоловікові, що сьогодні не провів “лувенський день”. Загалом горіхи, я знаю. Ось чому я бачив це досить розслабленим протягом останніх 3 тижнів. Я б справді хотів на 100% перевірити, як я ставлюсь до пологів за допомогою цієї дієти, зараз я не можу. І що! Малий теж вийде таким. Імовірно, 90% всіх жінок не їдять безкоштовно цукор і біле борошно і якось мають дітей!
Розсердитись немає сенсу. Можливо, це буде працювати краще при другій вагітності, і тоді у мене буде гарне порівняння. До речі, ось інша картина до/після: я схудла до кілограмів 7 кілограмів. Я вже з нетерпінням чекаю роботи над своїм тілом після вагітності!
Мої заходи протягом останніх 4 тижнів полягали в прогулянці собаки та відвідуванні будівельних майданчиків. В середині вересня я цілий день знову прибирав вікна в будинку, але останні 2 дні у мене частіші похитування, суттєві прогулянки все більше виснажують, і сьогодні вранці я вирішив, що моя остання довга прогулянка була на програмі вчора. Зараз я збираю свої сили для народження - мого найскладнішого тренування 😉 .
Покупки для мене чи дитини:
Ми фактично нічого не купували ні для вагітності, ні для дитини. Як уже згадувалося в останньому дописі, у нас більш ніж усього.
Ми внесли кілька зниклих предметів у список бажань, і ми просто бажаємо, щоб наша мишка народилася. Сюди входять, наприклад, гойдалка (ми вибрали тут одну з BabyBjörn), ланцюжок для колясок (з дикими кабанами - дуже підходить для прогулянок наших собак), Wickelmax (нещодавно бачив друга, і мені це здалося дуже практичним та чудовим ) та кілька інших незначних речей!
Зараз я також прикрасив мінливий куточок двома друкованими відбитками та стрічкою ваші, тому що дитяча кімната буде лише в будинку!
Д.
Оскільки деякі цікавляться майбутнім вбранням, є його зображення, яке я розмістив у своїй історії:
Вагітність та симптоми та відчуття:
У мене досі немає розтяжок на животі, лише дуже маленькі на одній грудях. Але не вважайте цього особливо поганим зараз. Моя пупка все ще входить і не вискакує. На останньому огляді акушерки у мене була обхват талії 99 см. Так насправді досить вузький. Однак моя талія також була досить вузькою до 65 см. Я чула про обхват живота на рівні 1,20 або 1,40 м до кінця вагітності. Я був вражений. Мені достатньо обсягу та пов'язаних з ним обмежень поточного обсягу.
Рухи моєї дочки стають все сильнішими і сильнішими, і іноді справді боляче, коли вона правильно б’є ногами. Тим часом мене дуже дратує вагітність, і я справді більш ніж готовий нарешті познайомитися з нашою донькою, побачити, як вона виглядає, що вона має від мене, а що від тата. Якщо у неї багато волосся, її очі вже темні або ще світлі, скільки вона насправді важить і яка вона велика зараз! Питання за питанням, і я не найтерплячіша людина. Знати, що неважливо, що станеться, я думаю, що це дійсно чудово максимум 10-14 днів.
Сон якось страждає все більше і більше. Я можу спати всю ніч, за винятком двох відвідувань туалету, і зазвичай сплю 7-8 годин, а потім прокидаюся сам без будильника, але якось я вже не відчуваю справжньої розслабленості. Я багато мрію, і мені важко заснути. Я насправді нічого не знаю про себе. Увечері з’являється багато думок, і ти замислюєшся про все нове майбутнє, яке світає за кілька днів.
Протягом 2-3 днів я насправді не хотів бачити когось великого, розмову чи що завгодно. Єдиною людиною, яку я можу взяти цілий день, є мій чоловік - це було б глупо, якби не 😉 .
Я починав з масажу промежини, чаю з листя малини тощо, але я просто не люблю пити чай, все інше мені здається дивним, і я міг би робити це все раз на тиждень, коли він з’являвся. Чи шкодую я в підсумку під час пологів: я не маю уявлення - побачу. Зараз у будь-якому випадку вже пізно 😀 .