Остеоартроз Потрібна втрата ваги! Духовний журнал
Надлишок жиру має біологічну дію на суглоби, пояснює ревматолог Річард Тревес у спеціалізованій статті, опублікованій в Le Figaro.
До цього додається ефект деяких ліків, включаючи анксіолітики та антидепресанти. Гормональні розлади, такі як розлади щитовидної залози або надниркових залоз, часто є причиною ожиріння. І останнє, але не менш важливе: спадковими факторами не можна нехтувати, оскільки насправді є сім’ї з ожирінням.
Ожиріння обчислюється за індексом маси тіла (ІМТ); це статистичний показник маси людини відносно зросту цієї людини. ІМТ від 25 до 30 характерний для надмірної ваги, а понад 30 - ожиріння.
Ожиріння - загальне захворювання, яке піддає людський організм серйозним ризикам гіпертонії, діабету та серцево-судинних захворювань.
Відомо також, що людина з надмірною вагою стикається з ризиком розвитку артрозу в 4-5 разів через механічний вплив, але також через те, що надлишок жиру має біологічну дію на суглоби.
Гонартроз або артроз коліна найчастіше пов’язані з ожирінням, як і біль у попереку. Товсті люди більше страждають від проблем з несучими суглобами через механічні навантаження, хоча це менш очевидно для остеоартриту кульшового суглоба.
Однак найбільш очевидне ожиріння пов'язане з цифровим остеоартритом. Однак на рівні пальців причиною є не тільки надмірна вага, але накопичення в жирових тканинах речовини - цитокіну - яка, рухаючись, встановлюється в суглобах. Як результат, жирова тканина є резервуаром речовин, що генерують артроз. Тому саме на цьому рівні потрібно вживати заходів, наголошує ревматолог.
Діагноз артрозу у пацієнта з ожирінням грунтується на локалізації захворювання.
Деякі місця зустрічаються рідко, наприклад, плече, зап’ястя або щиколотка. Інші «галасливі», наприклад, на пальцях або колінах; інші підступні, наприклад, у лікті або стегні.
Важливим є також спосіб прояву болю: якщо вони часті, їх вважають механічними щодо рухів, зміни положення, з набряком колін, пальців, іноді з деформаціями, також на колінах або пальцях. Не кажучи вже про артроз хребта з болем і обмеженням рухів, що ще більше посилює інвалідність, пов’язану з ожирінням.
Специфічного лікування артрозу не існує.
Все базується на знеболюючих, протизапальних та інфільтраціях кортизону або гіалуронової кислоти, спеціально призначених для колін або стегон. Крім того, в деяких випадках достатньо ввести простий мастильний гель, який є так званою «в’язкою добавкою».
Однак достеменно невідомо, наскільки ефективні мануальні методи (остеопатія та масаж), ультразвук та інфрачервоне світло, не пропускаючи термічні процедури.
І останнє, але не менш важливе: пацієнтам з остеоартритом рекомендується використовувати тростину, щоб допомогти їм ходити, ортези або шини для стабілізації болючих суглобів. І, зрештою, хірургічне рішення залишається. Це завдяки протезам, які стали звичним явищем, особливо у випадку артрозу стегна та коліна, може кардинально змінити якість життя пацієнтів з артрозом.
У всіх випадках і тим більше, якщо мова йде про ожиріння, в основному шляхом скрупульозного дотримання правил гігієни та поведінки можна сподіватися зменшити ризик розвитку артрозу. Втрата ваги, фізичні вправи повинні бути щоденними цілями.
Зменшення маси тіла на 10% покращує роботу суглобів більш ніж на чверть його сили.
Також відомо, що втрата ваги зменшує біль і може затримати або запобігти операції. Схуднення на 5 кілограмів зменшує ймовірність вдатися до хірургічного втручання на 25%. Однак за умови, що ви худнете повільно, дотримуючись дієти під наглядом лікаря, а також у випадку людей з надмірною ожирінням, вдаючись до баріатричної хірургії, яка призведе до втрати 30-40% ваги для тих, хто перевищує 120-130 кг. Однак необхідно не відновлювати шкідливі звички, виходячи з операційної.
На закінчення: чи потрібно боротися з ожирінням чи іншими ризиками цієї хвороби, часто навіть більш серйозною, з ожирінням, і важливо прислухатися до свого тіла і дати йому засоби для самовираження, крім болю, інвалідності. або поганий стан, робить висновок французький лікар для Le Figaro.