Остеопатія проти тортиколісу зверніться до спеціаліста з Паризького Остео-Отейла

Кортиколіс зустрічається у людей різного віку і часто спричинений тим, як ми використовуємо шию. Працювати цілий день, зігнувшись за комп’ютером, їхати на великі відстані, погана постава стоячи або сидячи, стрес і втома - все це фактори, які можуть спричинити скорочення м’язів шиї та верхньої частини спини, спричиняючи скутість суглобів та сприяють продовженню болю в шиї.
Іноді нерв на шиї може дратуватися або затискатися і спричиняти біль у руці, що опускається до плеча або в руці. Цей біль може супроводжуватися поколюванням і онімінням. Деякі головні болі можуть виникати внаслідок цього напруження або скутості в шиї та верхній частині спини.
Остеоартроз або віковий знос шиї також може спричинити біль у м'язах від шиї до плеча, а також деяку скутість у рухах шиї.

Деякі шляхи для роздумів:

1. Симптоми тортиколісу

Симптоми тортиколісу можуть сильно відрізнятися від людини до людини. Біль може коливатися від легкого дискомфорту до болю настільки нестерпного, що людина уникає надмірних рухів. Часто біль у шиї локалізується в певному місці і проходить сам по собі протягом днів або тижнів, але в деяких випадках біль стає постійним і іррадіює в інші частини тіла, такі як плечі та руки. Поколювання, оніміння та слабкість можуть також випромінювати за межі шиї.

Загальні симптоми, пов'язані з болем у шиї, зазвичай включають одне або кілька з наступного:

Якщо симптоми тортиколісу прогресують, спати може важко. Цей тип болю також може заважати виконувати інші повсякденні справи, наприклад, одягатися або йти на роботу, або будь-яку діяльність, що передбачає поворот голови, наприклад, керування автомобілем. Посилення болю в шиї із супутніми слабкістю, онімінням та поколюванням викликає занепокоєння, і слід негайно звернутися до терапевта для подальшої оцінки.

1. Поява симптомів тортиколісу

Біль у шиї зазвичай розвивається одним із таких способів:

З часом повільно. Біль у шиї може починатися як слабкий біль або з’являтися лише наприкінці робочого дня. Але потім це може повторитися і з часом погіршитися.
Відразу після травми або травми. Наприклад, біль у шиї може початися відразу після падіння з велосипеда або після незручного сну на шиї.
Затримка реакції після травми. Симптоми хлистових ударів, наприклад після дорожньо-транспортної пригоди, можуть початися через кілька годин або днів після аварії. Деякі травми шиї з часом можуть погіршитися.
Раптом, без жодних попередніх ознак. Іноді біль у шиї може початися в середині звичайного дня без видимих причин.

Симптоми болю в шиї можуть бути постійними, швидко зникати, регулярно приходити і їхати або періодично повертатися. Певні дії або рухи, такі як чхання або кашель, можуть посилити біль.

2. Симптоми болю в шиї за площею:

Симптоми, пов'язані з болем у шиї, можуть різнитися, стискається чи ні нерв, і залежно від рівня ураженого шийного відділу хребта. Ось деякі симптоми, які можуть виникати в залежності від стисненого нервового корінця в шийному відділі хребта:

С1 і С2. Ці два нервові корінці у верхній частині шийного відділу хребта контролюють голову. Подразнення цих нервів може спричинити головний біль.
С3 та С4. Ці нервові корінці допомагають регулювати діафрагму, що допомагає диханню. Подразнення цих нервів може заважати диханню. Нервовий корінь С4 може випромінювати біль у нижню частину шиї та плечей.
C5. Якщо цей нервовий корінь уражений або роздратований, біль і слабкість у плечі можуть відчуватися в плечі.
C6. Якщо цей нервовий корінь уражений або роздратований, слабкість може відчуватися в області біцепса та зап’ястя. Крім того, біль, поколювання та оніміння можуть іррадіювати через руку до великого пальця.
C7. Здавлення цього нервового корінця може спричинити слабкість у тильній частині руки або біль може іррадіювати в тильну сторону руки та в середній палець.
C8. Здавлення цього нервового корінця може спричинити слабкість зчеплення, а також оніміння і поколювання, що випромінюють руку вниз до мізинця.

3. Симптоми тортиколісу, що вимагають термінової медичної допомоги

Деякі симптоми, пов'язані з болем у шиї, можуть свідчити про те, що здоров'я нервового корінця або спинного мозку знаходиться під загрозою, або, можливо, про наявність основного захворювання або інфекції. Ці симптоми можуть включати іррадіюючий біль у верхніх кінцівках, поколювання, оніміння або слабкість у плечах, руках або кистях; неврологічні проблеми з рівновагою, ходьбою, координацією чи контролем сечового міхура та кишечника; лихоманка або озноб; та інші тривожні симптоми.
Люди повинні негайно звернутися до лікаря, якщо у них спостерігаються будь-які з наступних симптомів:

Різка і раптова втрата сили
Проблеми з рівновагою або координацією
Нетримання і втрата контролю над кишечником або сечовим міхуром
Мимовільне схуднення
Лихоманка або озноб

Коли сильний біль у шиї виникає внаслідок серйозних травм, таких як дорожньо-транспортна пригода або падіння з драбини, це слід розглядати як невідкладну медичну допомогу. Щоб зменшити ризик паралічу, пацієнта слід знерухомити у медичного працівника, а потім доставити до невідкладної допомоги. Також зверніться до остеопата, якщо біль у шиї зберігається або продовжує заважати повсякденній діяльності.

2. Діагностика тортиколісу

Існує три загальних типи болю в шиї:

Гостра. Біль, що триває менше 4 тижнів.
Підгострий. Біль, що триває від 4 до 12 тижнів.
Хронічний. Біль, що триває 3 місяці і більше.

При гострих болях у шиї причина часто невідома. Біль зазвичай проходить сама по собі протягом 4 тижнів.
Коли біль у шиї стає підгострим або хронічним, ймовірно, для полегшення болю потрібна якась медична допомога або направлення. Залежно від причини можуть існувати більш ефективні методи лікування певних станів.

1. Повна історія хворого

Першим кроком у діагностиці конкретної причини болю в шиї остеопат перегляне повну історію хворого. На додаток до запитань про історію хвороби людини, остеопат поставить запитання щодо:

Ваш остеопат у Парижі 16-го візьме вашу повну історію, щоб краще зрозуміти природу вашого болю, наприклад, якщо біль сильніший у певний час доби або посилюється внаслідок певної діяльності.

2. Фізичний огляд пацієнта

Після зняття анамнезу пацієнта остеопат проведе фізичний огляд. Зазвичай це включає:

Спостереження для вивчення постави людини, особливо шиї та плечей, та виявлення будь-яких уражень або відхилень.
Пальпація вздовж м’яких тканин і м’язів шиї для м’язових спазмів, стягнутості або болючості.
Випробування на діапазон рухів, щоб побачити, чи рухається шия людини в сторони, вгору і вниз, і добре обертається від того, що можна вважати нормальним. Навіть якщо людина має повний діапазон рухів, остеопат помітить, чи робиться це з легкістю, чи певні рухи викликають біль або боротьбу.

Якщо остеопат підозрює будь-яку можливість здавлення нерва, для перевірки неврологічного статусу також можуть бути проведені такі фізичні обстеження:

Рефлекси. Прості тести за допомогою гумового молотка розглядають рефлекси в біцепсах, трицепсах і передпліччі, які можуть показати, чи надсилають нерви на шиї сигнали, як очікувалося.
М'язова сила для перевірки різних м'язів на наявність будь-яких ознак слабкості в плечах, руках або руках.
Чутливість для перевірки на незвичні відчуття, такі як поколювання в плечах, руках або пальцях.

Отримавши повний анамнез та виконавши детальне фізичне обстеження, остеопат може звузити перелік можливих діагнозів та вказати наступний курс дій. Якщо основне пошкодження нерва або основна причина недостатньо зрозумілі, лікар-остеопат може направити вас до лікаря для додаткових зображень та обстежень.

3. Візуалізація

Якщо біль у шиї є наслідком травми або якщо вона повертається, незважаючи на зусилля, спрямовані на лікування, тоді лікар-остеопат, ймовірно, призначить подальші обстеження, щоб отримати більше інформації про те, що може бути основною медичною причиною. Варіанти діагностичного тестування можуть включати:

Рентген: використовуючи електромагнітне випромінювання, рентген (рентген) дає хорошу картину кісток. Це можна використовувати для виявлення дегенерації хребців, переломів або навіть пухлин (запевняю, випадок, який залишається досить рідкісним).
Сканер. Цей метод візуалізації використовує рентгенівські промені для створення тривимірного зображення вашої шиї. КТ забезпечує серію зображень поперечного перерізу, що дозволяє краще оглянути кістки, ніж звичайний рентген. КТ краще, ніж МРТ, визначає тонкі зміни кісток.
МРТ: використовуючи магнітні хвилі та сильний магніт, МРТ виявляє зміни в анатомічних структурах різних тканин, щоб створити ряд детальних перерізів м’яких тканин та кісток. На відміну від рентгенографії або КТ, МРТ може показати м’які тканини і не використовує рентген.

Інші тести можуть включати лабораторні дослідження крові на захворювання або соматосенсорні викликані потенціали для можливих проблем зі спинним мозком. Залежно від конкретних скарг на шию, іноді причину неможливо точно визначити. З іншого боку, найбільші та найсерйозніші проблеми часто є найпростішими для діагностики. Тож якщо у вас стійка тверда шия і ви склали всі іспити, не хвилюйтеся.

3. Причини виникнення тортиколісу

Для ефективного лікування болю в шиї важливо розуміти основні медичні причини. Це особливо актуально, якщо біль триває 4 тижні і більше.
Хоча гострий біль у шиї часто є наслідком поганої постави або травми, хронічний біль у шиї часто викликається травмами хребетних суглобів та міжхребцевих дисків.
Найпоширенішими причинами болю в шиї є шкідливі звички, пов’язані з поставою, сном та травмами. Вони виліковуються спонтанно за допомогою остеопата за кілька днів.

1. Загальні причини виникнення кривошию такі:

2. Причини хронічного тортиколісу:

Біль у шиї вважається хронічним, коли він триває більше 3 місяців. Ці болі, як правило, походять від проблем в шийному відділі хребта, або з суглобом двох хребців, або з міжхребцевим диском. Поширеними причинами є:

1. Дегенеративна хвороба диска шийки матки:

Кожен відчуває знос шийного відділу хребта з часом. Природно, що диски поступово втрачають зволоження та здатність амортизувати хребці хребта.
Якщо диск вироджується в достатній мірі, це може викликати хворобливе подразнення шийного нерва різними способами, наприклад, грижа міжхребцевого диска, защемлення нерва або зміни фасеточних суглобів, які можуть спричинити артрит.

2. Грижа шийного диска

Шийний диск - це грижа, коли його внутрішній желеподібний шар, ядро пульпоз, проривається крізь розрив у захисному зовнішньому шарі диска. Це може бути наслідком травми або старіння.

3. Шийний артроз:

Коли хрящ на шийній огранці досить зношується, це може призвести до шийного спондильозу, також відомого як шийний спондильоз. Міжхребцеві суглоби погано рухаються вздовж хряща і можуть розчавити кістку про кістку. Суглоб може розширитися внаслідок запалення і розростання кісткової шпори, в результаті чого сусідній нерв затисне або стисне.

4. Стеноз хребта:

Це відбувається, коли дегенерація хребта викликає звуження спинномозкового каналу, наприклад, грижа міжхребцевого диска може стискати нерви та спинний мозок. Коли спинномозковий канал досить звужується і стискає спинний мозок (великий пучок нервів, що проходить всередині спинного каналу). Це може призвести до мієлопатії. Мієлопатія - це коли компресія спинного мозку починає викликати такі симптоми, як слабкість або проблеми з координацією в руках, руках, ногах або стопах.

5. Форамінальний стеноз:

Ця патологія виникає, коли отвори, що пропускають нерви до верхньої кінцівки, звужуються. Це звуження може спричинити подразнення нервового корінця, що перетинає його, викликаючи біль, що випромінює відповідно до схеми, характерної для защемленого нерва.

6. Шийна радикулопатія:

Якщо корінь шийного нерва дратується або стискається, наприклад, грижею диска або кістковою шпорою, стан буде описано як цервікальна радикулопатія. Цервікальна радикулопатія або корінцева біль просто означає, що шийний нерв роздратований і симптоми, що випромінюються по ходу нерва, наприклад, від шиї до плечей, рук і пальців.

Як ми вже бачили, ці окремі нерви пов’язані з певною областю відчуттів, певним рефлексом та певною м’язовою функцією. На основі оніміння, змін рефлексів та специфічної м’язової слабкості фахівці з хребта часто можуть передбачити, який нерв защемлений, перш ніж підтвердити діагностичними дослідженнями.

Хоча це не найпоширеніші причини гострого або хронічного болю в шиї, інші причини болю в шиї можуть включати:

3. Фактори ризику розвитку болю в шиї

Деякі дослідження вказують на те, що неякісний сон, бездіяльність та куріння можуть збільшити ризик розвитку болю в шиї. Крім того, довша робота або фізична робота може збільшити ризик болю в шиї.

4. Лікування тортиколісу

Більшість болів у шиї можна лікувати нехірургічно, за допомогою домашнього догляду та/або за допомогою медичного працівника. Прикладання холоду до шиї, як і при приготуванні домашнього льоду, може бути достатнім для зняття нетравматичного болю.
Якщо біль у шиї не почався внаслідок травми, то часто біль можна лікувати самостійно. Самолікування болю в шиї може включати:

Якщо біль у шиї триває довше чотирьох тижнів або постійно повертається, або є інші тривожні симптоми (наприклад, неврологічні симптоми), важливо звернутися до лікаря для оцінки.

1. Лікування кортиколісу остеопатом:

2. Інші методи лікування:

Медична допомога при більшості видів болю в шиї зазвичай починається з нехірургічних методів лікування, таких як одне або декілька з наступного:

Фізіотерапія. Більшість програм лікування зазвичай включають певну форму фізичної терапії для поліпшення сили та гнучкості шиї. Структура та тривалість програми фізіотерапії різняться залежно від діагнозу та ситуації. Спочатку людина, як правило, проводить кілька сеансів на тиждень із підготовленим фізіотерапевтом, а з часом вона прогресує до виконання призначених вправ вдома.
Призначення знеболюючих засобів. Якщо знеболювальний засіб, що продається без рецепта, не спрацювало, можна спробувати ліки, що відпускаються за рецептом. Доступно багато засобів для зняття болю, кожна з яких має свої потенційні ризики та переваги.
Ін’єкції рідкісні і призначені для найболючіших випадків
Хірургічне втручання: однакове або у випадку значної травми.
Акупунктура: Типове лікування може тривати менше години до того, як голки видаляються. Акупунктура, як правило, добре переноситься більшістю пацієнтів і вважається безпечною.

Вищевказане не охоплює всіх можливих способів лікування тортиколів.

На додаток до вищезазначених процедур, все, що може зробити людина, щоб вести здоровий спосіб життя, також матиме позитивний вплив на скутість шиї. Наприклад, помірні фізичні навантаження кілька разів на тиждень і відмова від куріння можуть бути корисними для більшості проблем з шиєю.