Остеопатія Що потрібно знати про цілющі властивості

Остеопатія, також остеопатичний препарат, остеопатичне лікування або мануальна терапія, є загальним терміном для різних альтернативних концепцій медичного лікування.

Остеопатія включає це ручна діагностика і терапія головним чином опорно-рухового апарату, а також внутрішніх органів та нервової системи. Вона повністю відмовляється від використання ліків. У Німеччині в різних асоціаціях організовують навчених лікарів-остеопатів.

знати

Все більше людей довіряють цілісному методу остеопатії. Спеціальними, здебільшого м’якими захватами та цілеспрямованим тиском, терапевт звільняє завали, походження яких іноді знаходиться далеко в тілі. Остеопатія може допомогти при цілому ряді скарг, таких як головний біль та біль у спині, особливо у поєднанні зі звичайною медициною. У випадку інших захворювань, навпаки, цей метод загоєння досягає своїх меж або його слід уникати.

Як діє остеопатія?

Тканини, органи та частини тіла функціонують оптимально лише за умови достатньої свободи пересування. Остеопат відчуває руками хворобливі закупорки та функціональні розлади. Оскільки структури вашого тіла пов'язані між собою за допомогою фасцій (сполучнотканинних оболонок), порушення часто впливають на більш віддалені місця в тілі.

Наприклад, липкий рубець на животі може призвести до головного болю та болю в шиї в довгостроковій перспективі. Остеопат розсмоктує цю адгезію за допомогою спеціальної техніки рук і тим самим активує сили самовідновлення.

У разі багатьох скарг остеопатія прискорює процес загоєння, особливо в поєднанні зі звичайною медициною. Кілька сеансів часто допомагають, а хронічні скарги вимагають тривалої терапії.

Однак після чотирьох процедур ваші симптоми повинні помітно покращитися. Ви повинні взяти з собою медичні висновки, такі як лабораторні показники або рентген, на перше призначення до остеопата.

Натуропатичне бачення від американського лікаря

Термін остеопатія складається з грецьких слів “остеон” (кістка) та “пафос” (страждання). Тепер ви можете подумати, що це лише остеопатія хворі кістки лікується. Але це неправда.

«Батьком» цієї форми терапії, американським лікарем Ендрю Тейлер Стілл (1828 - 1917), було вибрано цю назву, оскільки він розпочав дослідження кісток і спочатку хотів повернути кістковий скелет у гармонійну структуру.

Пізніше він зрозумів, що кістки, органи та навколишня сполучна та м’язова тканини - це одне ціле нерозривна єдність і тому остеопатія також лікує скарги, які не мають нічого спільного з кістками.

Стовпи остеопатії

Наприкінці 19 століття Стіл створив унікальний Концепція лікування, після того, як він зрозумів, що звичайна медицина аж ніяк не пропонує відповіді на всі питання. Основами остеопатії є наступні:

  • Рух є фундаментальним для всіх структур в організмі
  • Структура та функції взаємозалежні
  • організм утворює нероздільну одиницю
  • організм має сильні сили самовідновлення

У 1892 році все ще заснував Американську школу остеопатії в Міссурі, нині Кірксвільський коледж остеопатичної медицини. Вже в першій половині 20 століття остеопатія була юридично визнана у дедалі більше американських штатах; сьогодні в США є остеопати Юридично прирівнюється до лікарів, дозволяється призначати ліки та робити операції.

Сфери застосування та приклади застосування

  • Опорно-рухова система: Біль у спині, люмбаго, ішіас (кожен без грижі міжхребцевого диска); Проблеми з суглобами, плетіння після спортивних травм (навіть змагальні спортсмени все частіше покладаються на остеопатію)
  • терапія: Хірургічні рубці та спайки, розлади травлення, функціональні проблеми з серцем (наприклад, серцебиття, серцебиття без органічних причин) або астма
  • ЛОР та ортодонтія: Головні болі, мігрень, синусові інфекції, запаморочення, шум у вухах, проблеми скронево-нижньощелепної суглоби, хронічний середній отит або тонзиліт
  • сечостатева область: хронічні інфекції сечового міхура, нетримання сечі, проблеми з нирками, проблеми з простатою
  • Гінекологія: Менструальні судоми до, під час і після вагітності, рубці та спайки в області живота, після операцій

Ось методи лікування остеопатії:

  • Маніпуляція з суглобами: Заблоковані або хворобливі суглоби можна знову рухати, «випрямляючи», тягнучи, повертаючи або м’яким, але цілеспрямованим поштовхом. Ця методика приблизно відповідає "хіропрактиці".
  • Техніка м’язової енергії:Якщо напружені м’язи обмежують рухливість, їх можна розслабити за допомогою цілеспрямованого напруження (проти опору, встановленого терапевтом) (див. Ілюстрацію на сторінці 8).
  • Техніка тягнути та тягнути: У разі хворобливого напруження м’язів тіло розташовується особливим чином, а хворобливі тканини знімаються м’яким натиском терапевта.
  • Вісцеральна техніка: Внутрішні органи, пов’язані з ними, такі як легені, печінка або серце, активізуються або розслабляються за допомогою спеціальних ручок у тканині та м’язах.
  • Краніосакральна техніка: Кістки черепа зсуваються одна проти одної м’яким натиском. Це розслаблює м’язи голови, шиї та щелепи.

Метод дуже підходить для. B. для запобігання полегшенню постави після нещасних випадків, операцій або травм, які в довгостроковій перспективі створюють навантаження на такі важливі суглоби, як коліна або стегна.
Дослідження показують успіх при болях у спині та печії

Відвідування остеопата також рекомендується, якщо ваша рухливість обмежена болем, причина якого ще не з’ясована. У багатьох випадках пацієнту вдається ужитися без знеболюючих препаратів або кортизону або, принаймні, значно зменшити споживання.

У цих випадках слід уникати остеопатичного лікування:

  • при гострому запаленні
  • для зламаних кісток
  • при раку
  • при психічних захворюваннях
  • при каменях у жовчному міхурі та нирках

Тим часом добрі успіхи остеопатії також виявляються в наукових дослідженнях. Наприклад, британські лікарі Університету Уельсу в Рексем в 2003 році пролікували 201 пацієнта з хронічними болями в шиї або спині.

Половина з них отримувала від 3 до 4 остеопатичних процедур на додаток до звичайної терапії знеболюючими та фізіотерапією. Через два місяці вираженість симптомів у групі остеопатії зменшилася в середньому на 22%. У групі звичайної медицини зниження становило лише 3%.

В останні роки в Академії остеопатії в Гатінгу також проводились різні менші спостережні дослідження щодо остеопатії.

Перші успіхи z. Б. в таких різноманітних районах, як печія, синдром подразненого кишечника, менструальні спазми або шум у вухах. Однак великі, більш змістовні дослідження ще очікують.

Значне поліпшення вже через 1-2 сеанси

У країні походження, США, остеопатія є загальноприйнятою формою лікування поряд із звичайною медициною. Понад 40 000 терапевтів пройшли через остеопатичні університети там.

Шукаючи відповідного терапевта, слід звернутися до однієї з двох асоціацій, перелічених ліворуч. Організовані там терапевти мають одного Звук, багаторічне додаткове навчання проходять через.

На жаль, це стосується не всіх терапевтів, які називають себе "остеопатами", оскільки ця посада в Німеччині не захищена законом.

Активізація самовідновлювальних сил

Руки замість ліків

Метою остеопатії є відновлення загальної гармонії в цілому в організмі та в організмі Сили самовідновлення щоб активувати. Для цього методу не потрібні таблетки або ін’єкції, лише руки остеопата.

Остеопатичне лікування натягу тканин і закупорки дозволяє рідинам, таким як кров та лімфа, знову вільно текти. Це призводить до кращого надходження кисню та поживних речовин, а також до збільшення виведення шкідливих продуктів метаболізму.

Коли ви перейдете на остеопатичне лікування, у остеопата будуть детально описані ваші симптоми. Потім він огляне вашу поставу і за допомогою рук відчує патогенні закупорки у ваших м’язах, суглобах та сполучній тканині. Тоді він робить ставку прийоми цілеспрямованого зчеплення для усунення несправності.

На відміну від мануальної терапії, ручки при остеопатії м’які, і ви навряд чи відчуєте більше ніж незначне відтягування від маніпуляцій. Зазвичай остеопатичне лікування займає близько 50 хвилин. Починаючи з 2012 року, майже всі передбачені законом медичні страхові послуги покривали витрати на лікування.

Остеопатичні вправи для дому

Виконуйте наступні дві вправи м’яко двічі на день п’ять разів поспіль і вдихайте і видихайте спокійно і рівномірно, коли ви тренуєтесь. Обидві вправи покращують Потік крові та лімфи, стимулювати обмін речовин і зміцнити м’язи.

1. Брехливий Y

Початкове положення: Лежаче положення, обидві руки витягнуті вперед у формі V, ноги зімкнуті так, щоб ваше тіло утворювало «Y». Злегка підніміть руки.

По черзі розтягуйте праву і ліву ногу або ліву руку і праву ногу від себе на десять секунд. Ця вправа також зміцнює м’язи спини.

2. Встановлений L

Початкове положення: Ляжте на спину, злегка зігнувши ноги під прямим кутом, руки лежачи біля тіла. Підтягуючи ноги до тіла, випрямляючи коліна. Утримайте напругу близько десяти хвилин і свідомо видихніть.

Ця вправа витягує ногу і зміцнює прес. Варіація: по черзі притискайте п'яти до стелі, щоб пропрацювати бокові преси.

Вправа для м’язів щелепи

Ця вправа для розслаблення м’язів щелепи дає вам хороший уявлення про те, як працює остеопатія. A напружені щелепні м’язи може бути причиною хронічного головного болю або болю в шиї, серед іншого.

  • Відпустіть щелепу та язик, м’язи не напружені.
  • Вказівним і середнім пальцями натискайте на м'язовий м'яз, що піднімає нижню щелепу.
  • Масажуйте м’яз круговими рухами близько двох-трьох хвилин. Відчуйте, як розслабляються всі м’язи щелепи.

Ви можете робити вправу скільки завгодно часто між своїми щоденними справами.

Зніміть напругу м’язів плеча і шиї

Ляжте рівно на живіт, зігнувши руки в U-подібну форму. Лоб впирається в підлогу, великі пальці вказують на стелю. Тепер підніміть голову приблизно на 5 см, а руки як можна далі. Стисніть лопатки разом якомога далі до хребта.

У цьому положенні робіть рухи, схожі на крила, піднімаючи і опускаючи руки приблизно на 10 см за раз. Робіть цю вправу з короткими паузами п’ять разів поспіль, роблячи щоразу десять ударів крилами.

Послабте закупорку в області тазу

Ляжте на спину і зніміть тиск з колін валиком знизу. Ваші пальці спираються на обидві сторони тазових кісток. Тепер по черзі повільно підтягуйте одну сторону тазу до плеча з тієї ж сторони.

Поступово збільшуйте темп, поки не отримаєте короткі та швидкі рухи тазом. Тренуйтеся протягом трьох хвилин.

Скористайтеся досвідом наших відповідних експертів та отримайте детальну інформацію з вашої улюбленої теми.