Остеопороз (втрата кісткової тканини) Gesundmed - Медицина, здоров’я
Причини: які причини остеопорозу?
Остеопороз (втрата кісткової тканини) - це захворювання кісток, яке спричиняє низька міцність кісток призводить до нестабільності скелета. Кісткова маса і структура зменшуються, тому ризик переломів кісток зростає. Існує два типи остеопорозу: Більш поширений первинний остеопороз застосовується в постменопаузі (постменопаузі) та в Віковий остеопороз розділений. Вторинний остеопороз виникає в результаті захворювань, які впливають на обмін речовин і гормональний баланс. Надмірне вживання алкоголю та нікотину також може спричинити остеопороз.
Особливо літні люди уражені остеопорозом. Після піку у віці від 25 до 30 років ("Пікова маса кісток") щільність кісток постійно зменшується. Існують також порушення, які природна втрата кісткової маси збільшення або прискорення, може розвинутися остеопороз. Жінки в постменопаузі виграють від виведення кісткових жіночих гормонів Естрогени, особливо в зоні ризику. До 80 років приблизно кожна п'ята жінка страждає на остеопороз. Чоловіки переважно страждають на остеопороз похилого віку з 70 років.
Скарги: Як проявляється остеопороз?
Остеопороз спочатку непомітний. Йдеться про перебіг хвороби Переломи та деформації кісток, може виникати біль. Крім того, мобільність обмежена. Також хронічний або повторюваний Біль у спині можуть бути ознаками остеопорозу.
Діагноз: Як діагностується остеопороз?
З Вимірювання щільності кісткової тканини (остеоденситометрія) може використовуватися для перевірки на низьку щільність кісткової тканини. Говорять про зменшення щільності кісткової тканини, коли так зване значення Т нижче мінус 2,5 порівняно із нормальним значенням. A Стандартна процедура для вимірювання щільності кісткової тканини - Подвійна рентгенівська абсорбціометрія (DXA) на поперековому відділі хребта та кульшовому суглобі. Іншим методом, який можна використовувати для визначення щільності кісткової тканини, є кількісна комп’ютерна томографія (QCT). Завдяки просторовому поданню, воно дозволяє більш точні вимірювання, але воно є більш інтенсивним випромінюванням, ніж вимірювання за допомогою DXA. Порівняно новий метод кількісного ультразвукового вимірювання (QUS) - це метод вимірювання щільності кісткової тканини, який не призводить до опромінення. Рентген не дає достовірних тверджень про зміни в структурі кістки. Явні остеопорози з уже існуючими деформаціями тіл хребців добре видно на рентгені. Аналіз крові може виключити, що симптоми викликають інші захворювання. Він також надає інформацію про різні фактори ризику, наприклад, про надходження вітаміну D.
Лікування: Як можна лікувати остеопороз?
Ключовим компонентом терапії остеопорозу є уникнення переломів та обмеження рухливості під час або після перелому. Для цього підходять знеболюючі препарати і фізіотерапевтичні заходи.
Бісфосфонати пригнічують розпад кісток і можуть спричинити збільшення щільності кісткової тканини та зменшити ризик переломів кісток. Те саме стосується діючої речовини стронцію ранелат. Антиестроген ралоксифен особливо добре застосовувався при переломах тіла хребців. Там кальцію і Вітамін D підтримують формування кісток, має сенс забезпечити достатній запас. Після консультації з лікарем ви також можете Додаткові препарати бути прийнятим. У жінок гормональна терапія естрогенами може бути корисною при остеопорозі. Однак така терапія доцільна лише в тому випадку, якщо всі інші методи лікування не показали бажаного ефекту.
Прогноз: Який прогноз при остеопорозі?
Чим раніше буде виявлено остеопороз (втрата кісткової маси) і розпочато лікування, тим кращий прогноз. У міру прогресування захворювання зростає ризик переломів кісток, деформацій кісток та пов’язаного з цим болю та обмеження рухливості. Профілактика остеопорозу тому є особливо важливо. Особливо, якщо в родині вже були випадки остеопорозу, має сенс звернути увагу на адекватну профілактику.
Профілактика: як запобігти остеопорозу?
харчування відіграє важливу роль при остеопорозі, особливо надмірне надходження вітамінів і мінералів, перш за все кальцію і Вітамін D. Кальцій в основному міститься в молоці та Молочні продукти містять вітамін D, організм може виробляти сам. Для цього йому потрібно сонячне світло. Достатня кількість фізичних вправ на свіжому повітрі важлива не тільки для утворення вітаміну D: Нестача фізичних вправ може стати причиною розвитку остеопорозу. Регулярні фізичні вправи Спорт а гімнастичні вправи можуть запобігти втраті кісткової маси. Бажано уникати надмірного вживання нікотину та алкоголю. Недоїдання, наприклад, постійними дієтами або порушеннями харчування, такими як нервова анорексія, може призвести до дефіциту вітамінно-мінерального балансу, а також сприятиме розвитку остеопорозу.