Ості

  • Ості
    • Презентація
    • Історичний
    • Ключові цифри
    • Якісний підхід
    • Організаційна схема
    • OSTIE здійснює вербування
    • Остійська гвардія
  • Ви бажаєте приєднатися
    • Що слід знати
    • Інтернет-форми
    • Як сплачувати свої внески
  • Ви хочете проконсультуватися
    • Ваш шлях догляду
    • Ваш домашній центр
  • Наша пропозиція по догляду
    • Наші медичні працівники
    • Загальна медицина
    • Спеціалізована медицина
    • Трудова медицина
    • Профілактика
  • Газета
    • Медичні та соціальні новини
    • Документація
    • Збільшити
  • Зв'язок

Ходьба, щоб очистити розум

Ходьба, даючи волю думкам, дозволяє подумки блукати і піти від щоденних клопотів.

хворими пневмонічну чуму

Краще управління вагою завдяки ходьбі (1 година на день).

Одна година щоденної ходьби, допомагає усунути майже 250 калорій в постійному темпі.

Сильніше тіло з кожним кроком (якщо зусилля щодня)

- насамперед серце: ризик серцево-судинних захворювань значно знижується.

- усунення шкідливого холестерину і зайвий жир.

- стабілізація цукру в крові для діабетиків.

- програма схуднення для людей із ожирінням.

Більш підтягнуте і чітке тіло під час ходьби

- Ходіть стоячи прямо животик, що стискається при маханні руками, допомагає консолідувати всю верхню частину тіла

- Нижні м’язи отримують гнучкість і тонус: ноги тоді отримують витонченість і чіткість.

Ходьба для зміцнення суглобів

Для кращого зміцнення суглобів ніг, практикуйте прогулянку в гору щодня - ідеальний засіб.

Ходьба, щоб одужати краще

- Після напружених зусиль .

- Метод реабілітації після спортивної аварії або в певних випадках інсульту.

- Спосіб розслабити м’язи і суглоби для людей, чия робота полягає в тому, щоб сидіти кілька годин

Ходьба, щоб допомогти травленню

Ходьба після їжі легко запускає процеси розкладання їжі в організмі.

На закінчення: Дуже важливо гуляти, щоб бути здоровим.

- ÂÂÂÂÂ ÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂ В ÂПримічанні випливає, що

- Втирання очей Втирання очей

- Á Á Á Á Á Á Á Á Á надмірні макіяжні вії

- Á Á Á Á Á Á Á Á Á Вплив холоду, пилу

- Á Á Á Á Á Á Á Á Á Á їдемо до відчинених вікон,

- Á Á Á Á Á Á Á Á Á Кондиціонери інтенсивні

- Á Á Á Á Á Á Á Á Á Погані оптичні корекції

- ¦¦Â àВНУТРИ:

- ÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂÂ AAAAAAAA

IREO ANTONY MAHATONGA NY ARETI-NIFY

БІБІКЕЛЬНО АО АМІННІ АТІВАВА

+ Зава-мами

+ Fotoana hitoeran’ireo bibikely sy zava-mamy ireo ao anaty vava ela loatra

+ avy amin’ny nify manokana (firafitry ny nify; кальцій; фтор; ...)

v Бібікели ци хіта масо (бактерії) си ни зава-мами

Ø регефа а ви ніхінана зава-мами ізї діа оваїни асидра ізани;

Ø io a sidra io no mandavaka ny nify.

v Fotoana hitoeran’n y zava-mamy

Ø Raha MITOETRA ELA ao anaty vava ny ZAVA-MAMY sy ireo BACTERIA dia mitombo ny asidra mandavaka ny nify.

IREO FIVOARAN ’NY ARETI-NIFY (CARIES EVOLUTION)

IREO FAHASAROTAN ’NY ARETI-NIFY

Фівонтосана

Ваки івелани ілай фівонтосана

NY FISOROHANA TOKONY ATAO (ПРОФІЛАКТИКА)

Miborosy nify в-3 isan’andro;

Цабоїна ний ніфій симба;

Алана ни ніфі ци мети цабоїна інцони;

Агена ню фіхінана зава-мами;

Місакафо - кальцій;

СВІТОВА ОРГАНІЗАЦІЯ ЗДОРОВ'Я (ХТО)

ПРОФІЛАКТИЧНІ ТА КОНТРОЛЬНІ ЗАХОДИ ДЛЯ БОРЬБИ ПРОТИ ЧУМИ

    ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ

Профілактичні заходи включають інформування людей про наявність зоонозної чуми в їх оточенні та поради вживати заходів обережності проти укусів бліх та не поводитися з трупами тварин. Найшвидшим та найефективнішим методом боротьби з блохами є застосування відповідного інсектициду, сформульованого у вигляді пилу або спрею невеликого обсягу. Людям, особливо медичним працівникам, також слід уникати безпосереднього контакту із зараженими тканинами, такими як бубони, або безпосереднього контакту з хворими на пневмонічну чуму.

Важливі заходи профілактики та боротьби в першу чергу призначені для зменшення передачі людей та уникнення збільшення епідемії. До них належать:

  • Поради громадськості вжити всіх необхідних запобіжних заходів проти укусів бліх та не збирати та не торкатися мертвих тварин
  • Впровадження заходів по боротьбі з гризунами-господарями Yersinia pestis (чумна паличка), особливо щури
  • Уникайте прямого контакту з інфікованими тканинами, такими як бубони, або безпосереднього контакту з хворими на пневмонічну чуму
  • Дострокове звернення до охорони здоров’я - у разі підозрілих симптомів зверніться до найближчого медичного центру
  • Медичні працівники та люди, які безпосередньо контактують із хворими на пневмонічну чуму, повинні носити засоби індивідуального захисту
  • Медичні працівники повинні отримувати хіміопрофілактику за допомогою антибіотиків, поки вони перебувають під впливом
  • Безпечне ведення та поховання померлих випадків
  • ЛІКУВАННЯ

    • Швидка діагностика та лікування необхідні для зменшення ускладнень та летальних випадків. Ефективні методи лікування дозволяють вилікувати хворих на чуму, якщо їх діагностувати вчасно. Ці методи включають призначення антибіотиків як аміноглікозидів, фторхінолонів, сульфаніламідів та підтримуючу терапію.

    L'OSTIE 24 AMBOHIMANARINA

    OSTIE 24 - це служба екстреної медичної допомоги, яка знаходиться в межах амбулаторного диспансеру. Ми отримуємо звичайні медичні та «ТЕРМІНОВІ» консультації, особливо в неробочі години диспансеру.

    Ця послуга надає послуги цілодобово, 7 днів на тиждень. Він підпорядковується безпосередньо Технічному департаменту і надається:

    • Відповідальний лікар (лікар невідкладної допомоги),
    • Два лікарі швидкої допомоги,
    • Два лікарі для резервного копіювання (постачальники)
    • Три фельдшери,
    • Три фельдшери для підкріплення,
    • Двоє водіїв швидкої допомоги,
    • Поверхнево-активна речовина.

    Кожну дежурну команду забезпечують лікар (із резервним копіюванням у вихідні дні), фельдшер, водій швидкої допомоги та поверхневий агент.

    Консультаційний кабінет OSTIE 24

    Кімната спостереження OSTIE 24

    Аптека OSTIE 24

    Підтримка

    Доступ дозволений будь-якому працівнику, який є членом Остії, а також членам його сім'ї.

    Потрібно пред'явити афілійовану картку, але там, де це можливо, національне посвідчення особи, або афілійоване та реєстраційний номер працівника є важливим.

    Що мається на увазі під МЕДИЧНОЮ АВАРІЙНОЮ СЕРВІСНОЮ ?

    Надзвичайна ситуація - це "будь-яка обставина, яка своєю появою або виявленням створює або передбачає функціональний або життєво важливий ризик, якщо медичні дії не вживаються негайно. Оцінка надзвичайної ситуації відбувається миттєво і належить потерпілому в рівній мірі, ніж вихователь".

    На практиці поняття надзвичайної ситуації визначається усім, що лежить в основі непередбаченої клінічної ситуації (гострий біль, нездужання, травма, медичний, соціальний чи психологічний дистрес)

    Ostie 24 має постійну медичну швидку допомогу, що дозволяє евакуювати пацієнтів до лікарень після надання першої медичної допомоги та/або попереднього лікування.

    Екстрена медицина - це бути корисним: допомагати, осмислювати, рахувати, стояти

    Зв'язок: 032 03 029 48

    Вода та здоров’я

    Вода - друга за важливістю потреба людини після кисню. Високий вміст води в людському організмі означає, що людина, яка має нормальну активність і не має водопостачання, зможе вижити від 2 до 3 днів.

    Вода, яка присутня в людині на 60-65%, необхідна для життя. Його слід регулярно вживати, щоб бути здоровим.

    Вода представляє 85% мозку, 83% крові, 70% м’язів, 22% кісток, 2% зубної емалі.

    У дітей, і особливо немовлят, потреба у воді пропорційно в 3 - 5 разів більша, ніж у дорослих.

    Вода збагачується мінеральними солями та мікроелементами у своєму природному руслі, стикаючись із ґрунтом та гірськими породами. Це живий продукт, склад якого змінюється в залежності від його походження. Вода з-під крана містить мінерали та мікроелементи, такі як залізо, мідь та цинк, які потрібні нашому організму. Вода, багата вапняком, забезпечує додаткові кальцій і магній, які є важливими для здоров’я. Фтор є одним із мікроелементів у воді (0,2 мг фтору на літр). Це сприяє профілактиці карієсу зубів.

    Коли вона поганої якості, вода може спричинити захворювання. Ця низька якість може бути наслідком забруднення мікробіологічного походження (наявність паразитів, бактерій та/або вірусів) або забруднення хімічного походження.

    Тому наше тіло потребує регулярного надходження води, щоб у реальному часі компенсувати збитки, спричинені його діяльністю. Він не переносить дефіциту більше 3%. Крім цього, можуть з’являтися проблеми зі здоров’ям.

    Вода виконує кілька ролей:

    • підтримує температуру тіла близько 37 ° C;
    • забезпечує достатність об’єму крові та лімфатичної рідини в організмі;
    • служить мастилом для функціонування суглобів та очей;
    • очищає організм і виводить відходи та токсини;
    • зволожує шкіру;
    • дозволяє мозку добре функціонувати;
    • полегшує травлення та кишковий транзит;
    • Випивши повну склянку води, ваш шлунок відчуває себе ситим, тому може бути ефективним у заспокоєнні бажання перекусити.

    Гарне зволоження має важливе значення для здоров’я. У міру дорослішання слід дотримуватися особливої ​​обережності, щоб не зневоднюватися. Дійсно, відчуття спраги зменшується, споживання деяких ліків, таких як діуретики та проносні засоби, збільшує втрати води. Ознаками легкого зневоднення є: втома, головний біль, труднощі з концентрацією уваги, сухість шкіри, запор, м’язові судоми.

    Щоденне споживання для дорослої людини становить від 1,5 до 2 літрів води на день. Однак кожна людина має потреби у воді залежно від розміру, клімату, де вона живе, щоденної діяльності.

    Ось декілька порад тим, хто має проблеми із задоволенням потреби у воді:

    • їсти сирі фрукти та овочі (80% води);
    • відвар і настій допомагають травленню і сну;
    • не чекайте, поки відчуєте спрагу;
    • мати під рукою пляшку води;
    • пийте холодну воду, а не крижану;
    • замініть штучні освіжаючі напої (колу, консервований сік тощо) мінеральною водою або несолодкою газованою водою.

    Миття рук - гігієнічний захід, яким не слід нехтувати

    Миття рук - одна з найосновніших гігієнічних практик - все частіше нехтують. Наприклад, 80% споживачів фаст-фуду їдять пальцями, не попередньо миючи руки. Проте погана гігієна рук може призвести до розладу травлення та інфекцій дихальних шляхів.

    Вода, яка лікує:

    Гідротерапія може мати дуже позитивний вплив на травну систему, дихальні шляхи, ревматизм, серцево-судинні захворювання. Термальні води також можуть чинити протиінфекційну та протизапальну дію. Гідротерапія особливо підходить для лікування хронічних захворювань, де, незважаючи на адаптоване лікування (наркотики), симптоми та болі залишаються, що заважає повсякденному життю хворих. Таким чином, він може запропонувати паліативну допомогу, яка може зменшити симптоми і, зокрема, біль. Талассотерапія, створена в кінці 19 століття, базується на терапевтичному використанні фізіологічних продуктів з морської води

    Вода - найвищий еліксир життя! Це також блакитне золото, ресурс, який потрібно захищати для майбутнього всього живого!