Освітній центр «Центральний Гессен»
Працівники служби екстреної допомоги стикаються з високими фізичними та психологічними вимогами. Ця тема є важливою складовою підготовки фельдшерів з надзвичайних ситуацій. Мета полягає в тому, щоб надати слухачам найкращі інструменти для здорового шляху повсякденного життя як рятувальної служби для слухачів з самого початку. Тому в інтересах кожного велике значення надається підтримці здоров'я персоналу аварійно-рятувальної служби під час навчання та пізніше у повсякденному житті.
Концепція базується на трьох опорах: фізичних вправах, харчуванні та психічному здоров’ї.
Спорт
У тренуванні спорт тісно пов’язаний із навчальною програмою теоретичної підготовки. Тут особлива увага приділяється особливій послідовності руху та вимогам повсякденних аварійних служб. Райнер Сейбель, викладач навчального центру, проаналізував поставу та послідовності рухів під час діяльності рятувальної служби та розробив спеціальні уроки спорту.
Програма у спортивному залі поділена на дві частини. Спочатку відбувається програма розминки у формі гри. Це сприяє груповій динаміці та згуртованості. Інтенсивна частина включає одиниці для підвищення координації, гнучкості, швидкості, сили та витривалості.
Більше спортивних днів проходять в залі для скелелазіння, басейні, фітнес-студії та лісі. Розглядаються тематичні аспекти служби порятунку та посилюється фізична підготовленість слухачів. Дні скелелазіння повинні підтримувати компетенцію спеціального порятунку на висотах і падіннях. Зовнішні партнери також використовуються для передачі змісту. Навчання плаванню спрямоване на порятунок з води. Також існує співпраця з DLRG. У фітнес-студії пропонуються спеціальні тренування та поради з питань харчування, які також пов’язані з роботою в службі порятунку. Реалістичний догляд за хворими можна особливо добре практикувати під час активних днів у лісі.
харчування
Тема «здорове харчування» також знайшла свій шлях у навчанні. Слухачі знайомляться з енергетичними потребами людського організму та способами розмежування основних витрат та витрат на продуктивність. Існує також одиниця основних компонентів їжі та поживності різних продуктів.
Оскільки ідеальну дієту важко впровадити у змінні роботи зі зміною часу розгортання та часу перерви, порівнюються рекомендації Німецького харчового товариства з метою адаптації їх до діючої дії. Для цього готують здорову їжу, придатну для служб порятунку, разом.
Психічне здоров'я
Для зміцнення психосоціальних ресурсів існують уроки з управління стресом та психічного здоров’я. Вони базуються на керівних принципах програми "Салют" Марбурзького експерта з управління стресом професора д-ра. Kalluza і спеціально орієнтовані на вимоги екстрених служб. Учасники поліпшують свою стійкість і дізнаються, як ефективно запобігти стресовим факторам здоров'я
Соціальна служба компанії
Найновішою складовою управління охороною здоров’я RDMH є корпоративна соціальна служба (BSD). Це консультує у важких життєвих ситуаціях, з професійних та приватних питань, стресів та криз. BSD також популярний серед слухачів. У разі майбутніх випускних іспитів кваліфікований психолог також допомагає зменшити тривожність під час іспиту та пройти час іспиту без напруги.