Отримайте пораду, ви ...
Внесок від Маґлівський »16 квітня 2013 р., 22:58
звучить авантюрно. що у вас є, що вам доводиться так жорстко обмежуватись? Чи приймаєте ви ферменти?
З болгарським перцем ви можете в майбутньому сказати, що вам заборонено його їсти
Але будьмо відвертими: якщо ви напишете тут свою клінічну картину, багато людей тут, безсумнівно, зможуть допомогти вам далі про те, що можна, а що не можна їсти, тому, на жаль, сьогодні з рецептами нічого не буде.
Але дієту аж ніяк не можна ототожнювати з легкою їжею з лікарні, вона може бути дуже смачною. Також можливо, що ви особисто добре впораєтесь із деякими забороненими речами.
Якби я їв із низьким вмістом жиру, як усі завжди думають, що я маю їсти зараз, моя вага була б під гарматою - це вже мало, і має бути трохи жиру. Курка, про яку ви згадали зокрема, зазвичай досить легко засвоюється. Отримайте пораду, але вам все одно доведеться випробувати її. Запишіть, що ви їли і чи болять, це допоможе відфільтрувати речі, які ви не можете терпіти.
Після операції (2/3 підшлункової залози не було) я тривалий час був відсутній з їжею, і, мабуть, тому, що моє тіло не звикло до чогось твердого, спочатку я просто блював. але продовжував їсти важко. У якийсь момент було сказано: їжте те, до чого у вас є апетит. А потім стало краще, моє тіло було не таким дурним і інтуїтивно досить добре знало, що воно може собі дозволити.
За кількома винятками, тепер я можу знову їсти досить нормально. Звичайно, жирні очі не повинні плавати на супі, але я їв досить помірно заздалегідь. Мені важко, що перець вже не працює, а гриби важкі, але в іншому випадку мені не доведеться занадто обмежуватися. Оскільки все ще існує ймовірність того, що діабет може розвинутися, я намагаюся віддавати перевагу складним цукру простим цукру. Напої, багаті вуглеводами, на жаль, абсолютно не працюють, це найбільше обмеження на сьогодні, ще й тому, що фруктові соки потрібно розбавляти, оскільки в них занадто багато кислоти. Як напій, холодний чай на сьогоднішній день дуже хороший показник, навіть якщо він розріджений через цукор, але на смак він цілком приємний.
В іншому випадку я все ще люблю їсти сирний хліб (справді поганий голландський сир з 48+). Ви не їсте його на кілограми, так що з достатньою кількістю креону це нормально - його просто потрібно правильно дозувати. Курка також дуже добре працює. Коли мюслі не спрацьовували, я готувала кашу, вона легше засвоюється, а також може бути досить смачною, як це знають англійці. Тим часом мюслі знову працює, я просто заливаю його гарячою водою за кілька хвилин до споживання, а потім розмішую в йогурті з фруктами.
Для вас все може бути по-різному, я просто пишу це вам, щоб показати, що навіть якщо ви спочатку навряд чи можете щось прийняти (майже кожен прийом їжі вийшов відразу), це може нормалізуватися досить добре. Тож не заривайте голову в пісок, отримуйте поради та випробовуйте, що можливо. Це різниться залежно від хвороби, а потім також індивідуально. Ви обов’язково знайдете смачні речі, які можна і дозволено їсти. Щоб дізнатись, що ви не можете терпіти, потрібно трохи спроб і помилок, але ви точно знайдете речі, які вам подобається їсти і що ви можете терпіти. Тож посміхніться