Овочеві млинці з висівками; Циганський овес; Співпраця

Овочеві млинці оригінальні, дуже прості у приготуванні та смачні! У цьому рецепті вживання вівсяних висівок приносить відчуття ситості і, отже, запобігає потягу.

Інгредієнти на 8 млинців:

- 2 цілих яйця і 1 яєчний білок

- 30 г вівсяних висівок

- 50 г тертого грюєра

- 1 щіпка паприки

Підготовка:

- Розігрійте духовку до 180 °

- Порей наріжте тонкими скибочками. Наріжте цибулю.

- Підсмажте цибулю-порей та цибулю на антипригарній сковороді приблизно 10 хвилин, періодично помішуючи.

- Натріть моркву і додайте її до цибулі-порею. Залиште варитися ще на 5 хвилин. Книга

- У мисці збийте яйця з вівсяними висівками. Додайте тертий грюйер, паприку, сіль, перець і перемішайте.

- Додайте овочі до препарату.

- На деко, застеленому папером для випічки, сформуйте пиріжки формою для печива, добре притискаючи тильною стороною ложки.

---