Овочевий крем-суп, дієтичне та смачне приготування
- Крістіна Попов
- 21 лютого 2019 р. 1 хв читання
Крем-суп є одним з найбагатших на приготовані вітаміни, завдяки складності овочів, які він містить. Навчіться готувати цей особливий овочевий суп за простим рецептом, і крем-суп вийде повним смаком.!
інгредієнти:
- 2 великі картоплини,
- морква,
- пастернак,
- корінь петрушки,
- кілька пасом зеленої петрушки,
- зубчик часнику,
- сіль, перець за смаком,
- крапля оливкової олії
- 2 запечених перцю капія і очищений і очищений
Підготовка:
Почистіть картоплю, помийте і наріжте кубиками. Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік, очистіть гарбуз, натріть на тертці і видавіть часник.
Зцідити і відокремити овочі від супу. У чашку, де є варені овочі, ми також додаємо смужки запеченого перцю, кладемо їх у блендер, поки не отримаємо дрібне пюре, яке розріджуємо до консистенції вершкового супу з відключеним супом. За бажанням додайте щіпку перцю. Подавати з грінками.