Овочі, дозволені в білковій дієті

Привіт всім,
Я на білковій дієті (пакетики PROTIDIET)
Я вже бачив великі відмінності в овочах від одного раціону до іншого.
Наприклад, у шахтних грибах дозволяється спаржа, цвітна капуста, баклажани, помідори в обмеженій кількості.
В інших я бачив їх у необмеженій кількості.
Хто може мені повідомити? це вміст цукру або інше ?
Дякую всім

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Точно так
вміст цукру дуже важливий.
Я, моя дієта дозволила спочатку лише овочі такого типу: огірок, перець, редька, зелений салат, кабачки, ендівія, крес-салат. які зовсім не солодкі.
згодом ви маєте право на інші овочі, наприклад, на томатну капусту. в обмеженій кількості. і нарешті, є солодкі овочі, такі як морквяний буряк, які слід вживати лише з моменту, коли ви знову введете м’ясо.

Перейдіть на сторінку пост-білкової дієти, якщо ви хочете отримати більше інформації

Не можу знайти вашу відповідь ?

Перейдіть до статті про білкову дієту, сторінка 73, якщо ви хочете отримати більше інформації

Точно серія 2
також задайте питання на сторінці 73 !
так, це питання цукру в овочі.

У моєму протоколі до мене !

на рівні 2 овочі в необмеженій кількості:
селера, редис, огірки, зелені салати, ендівія, шпинат, кріп, мангольд, соління, кабачки, паростки квасолі.

+ підроблена порція/день 200г:
спаржа, баклажани, брокколі, гриби, капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста, зелена квасоля, ріпа, перець.

На етапі 3:
за бажанням: спаржа, баклажани, брокколі, кардони (мангольд), гілки селери, цвітна капуста, кабачки, крес-салат, огірки, соління, ендівія, шпинат, ріпа, щавель, перець, редис, зелені салати, паростки квасолі.

максимум одна тарілка: гриби, помідори, зелена квасоля, патисони, цибуля-порей, кріп

1/2 тарілки: квасоля, морква, артишок, буряк.

тут я сподіваюся, що ми ще трохи просвітимо вас. до + затишшя