Овочі на пару в легкому білому соусі відкривають рецепти кухні Actuelle

Я зберігаю свої рецепти та раджу їх у своїй книзі рецептів

Інгредієнти

4 Нова картопля

1 Маленький кабачок

50 мл курячого бульйону

1 ст. Борошно

Перець

  • Калорії = низькі

    • білому

    Створіть свій список покупок і поділіться ним із оточуючими & nbsp!

    інгредієнти були додані до вашого списку покупок.
    Знайдіть їх у своєму меню.

    Створіть свій обліковий запис для доступу до вашого Список покупок& nbsp!

    • Заповніть інгредієнти перед тим, як вирушати за покупками
    • Поділіться та перегляньте його будь-коли

    Етапи підготовки

    1. Очистіть молоду картоплю. Промити і нарізати кольорову капусту та брокколі. Очистіть моркву і наріжте її на палички, а також промитий кабачок.
    2. Помістіть овочі в паровий кошик скороварки і варіть їх приблизно від 10 до 15 хвилин від шепоту клапана.
    3. Тим часом розтопіть масло в каструлі. Додати борошно і перемішати. Поступово додайте курячий бульйон, змішуючи віночком. Посолити, поперчити. Залиште варитися 10 хвилин на повільному вогні, регулярно помішуючи.
    4. Подавайте овочі теплими з білим соусом.

    Поради та поради щодо овочів на пару в білому соусі

    Додайте до соусу тире лимонного соку.

    Поділіться своїм відгуком

    Рекламний вміст

    Покупки, консервація та ідеї рецептів: 1 місяць, щоб навчитися готувати, не витрачаючи їжу