Овуляція та фертильність після народження

Після народження, фертильність та овуляція часто викликає занепокоєння, незалежно від того, сподіваєтесь ви завагітніти знову чи ні. Починаючи з роздумів, чи занадто рано завагітніти, і закінчуючи правильним вибором методу контрацепції - є багато питань, на які слід звернути увагу.

Як розпізнати повернення народжуваності після народження?

Під час грудного вигодовування рівень пролактину швидко зростає (гормон, що виділяється гіпофізом, що стимулює вироблення грудного молока). Високий рівень пролактину блокує секрецію ФСГ (фолікулостимулюючого гормону), який стимулює роботу яєчників. Тому в більшості випадків матері, які годують грудьми природним шляхом, у цей період безплідні. Якщо ви годуєте грудьми досить часто, щоб був достатньо високий рівень пролактину - овуляцію після народження можна придушити.

Повне грудне вигодовування відбувається лише тоді, коли:

дитину годують лише грудьми (використання пляшечок або води виключено)
кількість грудного вигодовування не опускається нижче 5/6 на добу
дитину також годують протягом ночі
перерви між прийомами їжі становлять не більше 4 годин вдень і 6 годин на ніч,
загальний час годування дитини не менше 100 хвилин протягом цілого дня

Під час такого режиму грудного вигодовування ріст фолікулів блокується щонайменше на 12 тижнів після народження.

Під час змішаного годування (за допомогою пляшечки) або лише за допомогою пляшечки - родючість може повернутися дуже швидко - навіть у Через 5 тижнів після народження. В цьому випадку ви можете лише розглянути Через 3 тижні після народження як безпліддя, після чого після цього періоду нормально повернутися до овуляції. (2)

Спостереження за поверненням народжуваності після народження

Після припинення виділення локусів (приблизно через 3 тижні або більше після народження плода) слід дотримуватися протягом 10-14 днів. цервікальний слиз (якщо воно трапляється), тож ви можете скласти таблицю спостережень за періодичними симптомами періоду фертильності. У цей час, якщо ви не хочете завагітніти, слід уникати статевих контактів для чіткого спостереження цервікального слизу.

Сухий - евакуація цервікального слизу не проводиться, і виявляється сухість піхви.
Постійна витік - поява однакового витоку цервікального слизу, що супроводжується постійним відчуттям інтравагінальної вологи
Змішані - сухість, що супроводжується дренуванням цервікального слизу більш щільної консистенції

Використовуючи цей тип моніторингу, ви досить легко розпізнаєте періоди народжуваності після народження. Спостерігаючи за змінами у піхві, ви можете усвідомити повернення або відсутність фертильності. Будь-яке відхилення від трьох моделей слід трактувати як початок нового періоду родючості. Останній день появи будь-якої кількості цервікального слизу або відхилення від трьох згаданих вище моделей (сухі/постійні виділення/змішані) є піком періоду елімінації цервікального слизу. Вечір 4-го дня після цього моменту означає закінчення періоду родючості, якщо температура тіла не змінюється. Відсутність коливань температури означає, що овуляція не відбулася, а симптоми витоку слизу шийки матки незабаром знову з’являться. Менструація може відбуватися навіть без зміни температури, що свідчить про наявність фертильного періоду. (2)

Спостереження за шийкою матки дуже корисно після народження. Поява типових симптомів фертильності, таких як: м’якість, збільшення та зміна положення, а також симптоми цервікального слизу підтверджує повернення до фертильності.

Інші методи спостереження за поверненням до овуляції

Точно оцінити час овуляції може бути важко, але є деякі підказки, які можуть натякати на це:

підвищений статевий апетит
посилення витоку цервікального слизу. Відразу після менструації ви перебуваєте в періоді безпліддя, і ви можете помітити відчуття сухості у піхві. Зміни цервікального слизу в залежності від стадії циклу, в якому ви перебуваєте, можуть вказувати на рівень вашої фертильності. - сухий (безплідний період), липкий слиз (також безплідний період), мокрий (початок фертильного періоду).

Якщо ви не хочете завагітніти незабаром після народження, бажано використовувати метод контрацепції, придатний для цього періоду. Хоча грудне вигодовування іноді може бути ефективним у запобіганні фертильному періоду, воно не завжди спрацьовує.

Контрацептиви, рекомендовані після народження

Презервативи та сперміциди, особливо для жінок, які годують груддю, або тих, хто переживає, що вживання гормональних контрацептивів призведе до тривалого безпліддя.
Таблетки проти запліднення, хоча жінки, що годують груддю, мають обмежені можливості - лише інші таблетки на основі прогестерону або прогестерону рекомендуються порівняно з іншими типами контрацептивів. Цей тип таблеток слід приймати щодня в один і той же час і є менш ефективним, ніж інші типи контрацептивів.
Внутрішньоматкові пристрої рекомендуються після загоєння матки. Це ефективний варіант, якщо ви не хочете завагітніти найближчим часом.
Більшості жінок слід уникати його використання діафрагма протягом декількох місяців, щоб вагінальні стінки могли повернутися до свого нормального стану. інакше діафрагма не зможе бути встановлена правильно і не забезпечить ефективної контрацепції після народження.

Не забудьте повідомити свого лікаря про всі питання щодо контрацепції після пологів. Більшість лікарів рекомендують уникати статевих контактів принаймні протягом шести тижнів після народження, оскільки організм ще не повністю зцілений. (1)

Повернення менструації

Повернення менструації після народження змінюється в залежності від організму кожної жінки. Якщо ви годуєте груддю, менструація може затриматися до шести місяців після припинення грудного вигодовування. В інших випадках менструація може настати вже через чотири тижні після того, як замки перестануть текти. Локуси являють собою вагінальні виділення, що складаються зі згустків, що відбувається під час пологів, тобто в перші 6 тижнів після народження (після пологів).

Слід зазначити, що виділення яйцеклітини відбувається за два тижні до першого дня менструального циклу. Отже, не виключено, що виділення яйцеклітини відбудеться без того, щоб ви зрозуміли, що перебуваєте в фертильному періоді. Незахищений секс у цей період може призвести до нової вагітності.

Важливо користуватися гігієнічними прокладками і уникати використання внутрішніх тампонів після народження. Внутрішні тампони перешкоджають кровотоку і сприяють розмноженню бактерій, що може призвести до вагінальних інфекцій. (3)

Як скоро ще рано

Після народження вашому організму знадобиться час, щоб зцілитися, саме тому деякі лікарі вважають, що бажано відновити статевий акт не раніше ніж через шість тижнів після народження дитини. Якщо ви хочете мати дітей подібного віку, можете спробувати завагітніти принаймні через шість тижнів після народження або коли лікар дає вам зелене світло.

На думку експертів, шанси завагітніти у жінок старше 40 років є.

Після народження організм повинен відновитися, тому ви помітите як фізичні зміни, так і .

Для більшості жінок народження дитини є одним із найкрасивіших вражень у їхньому житті.

Кожна пара повинна враховувати кілька речей, коли йдеться про створення сім’ї. Період .

Безпліддя викликає занепокоєння у багатьох пар, оскільки цей діагноз може докорінно змінитися.

Довгий час вважалося, що безпліддя є лише проблемою для жінок. Насправді приблизно половина випадків.